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喝了20多年蜂蜜柚子茶,才知道做法這麼簡單,解渴降火,夏天必備

只需1個柚子,教你自製蜂蜜柚子茶,解渴解暑,讓您滋潤過夏天!

夏天天熱的時候,很多人喜歡早晚都泡上一杯蜂蜜水喝,解渴解暑又降火,潤腸通便,常喝還能美白。今天教大家一個比蜂蜜水更健康美味的小飲品,十分適合夏天飲用,那就是清甜美味油煎健康的【蜂蜜柚子茶】了。

蜂蜜柚子茶,十分適合自己在家做,不僅做法簡單快速,而且營養健康,好處多多,一次多做一些放在冰箱中冷藏起來,放2個月都不會壞,隨吃隨取,十分方便。

【需要的食材和配料】:1個柚子、250克冰糖、250克蜂蜜

1、準備一個柚子,先用清水清洗一下外皮,然後往柚子皮上倒入1杓食鹽,用手不停搓洗柚子皮,將柚子上面的蠟層洗乾淨。

2、柚子皮洗乾淨之後,用刀將黃色的柚子皮切下來,注意不要切到白瓤了。將切下來的柚子皮切成細絲,然後放在淡鹽水中浸泡1個小時備用;

3、時間到後,將柚子皮控水撈出。鍋中燒水,將柚子皮下鍋煮10分鐘撈出,再次換清水,將柚子皮反覆煮3次,這樣做出來的蜂蜜柚子茶,清香甜美,沒有一點苦味。

4、柚子皮處理好之後,將柚子肉和柚子皮一起倒入鍋中,再加入250g冰糖、一碗清水(400ml左右),先開大火將冰糖熬至融化,並且不停攪拌防止糊鍋,然後將火調小,慢慢熬煮40分鐘,期間不時攪動一下。等鍋中的水分差不多收乾的時候,就可以關火了。

【小貼士】:1、大家製作的時候,可以將柚子換成香橙,保證口感的同時,味道會更加的香甜。

2、蜂蜜柚子茶,想要香甜不發苦,一定要將柚子皮徹底處理乾淨。切柚子皮的時候不能帶白瓤,先用淡鹽水浸泡1個小時,再放在清水中反覆煮3次,這樣柚子皮中的澀味才能完全去除。


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