240斤茂茂成功割肉，與嬌妻和女兒曬近照，粉絲大呼：認不出了

「茂茂」這個名字一聽很熟悉，但是許多人都記不得他的長相了吧。追過《仙劍奇俠傳3》的朋友應該對茂茂割肉換糧食的情節記憶猶新。劇中的他是一個普通、沒有一點法力的凡人，卻為了讓自己的老大景天吃飽，割肉換糧食，最後茂茂實在沒有肉了，只能痛苦的死去。

而扮演茂茂的演員真名叫林子聰，他還曾在《新活佛濟公》中飾演和尚廣亮，也因此漸漸被大家熟知。

如今的他已經42歲，並且在現實生活中成功割肉，娶到美麗的老婆。從一個240斤的胖子變成了英俊帥氣的爸爸。

林子聰的身高為1米77，但是由於胖胖的體型，我們眼中的茂茂一直是一個又矮又胖整天只知道跟著大哥吃的小子。

而這樣的茂茂在現實生活中是一個堅持運動、控制飲食，並且成功逆襲的減肥者。還完成了娶妻生子的夢想。

她與交往了12年的女友結婚生子，還在網上曬出一家人甜蜜幸福的照片，在被撒狗糧的同時，網友們還驚嘆到：「都快認不出這樣的茂茂了。」

不過，在40歲的年紀，再不減肥，就真的會面臨很多健康問題了。減肥後的林子聰也看上去更加年輕了，完全沒有四十多歲中年男子滄桑的模樣。

看來，減肥真的是把整容刀呀，不少演員，例如釋小龍，都是通過減肥進入顏值的巔峰階段。所以，每個胖子都是潛力股，想要變得更加帥氣的你，也趕緊行動起來吧。

下面，小編推薦一組hiit運動，運用中高強度和低強度交替進行的方式，可以更加有效地幫你甩掉脂肪。

這組課程一共9個動作，每個動作做20秒，不間斷地做完所有9個動作為一組，然後休息不超過一分鐘，循環3-5組。

hiit訓練動作一：

hiit訓練動作二：

hiit訓練動作三：

hiit訓練動作四：

hiit訓練動作五：

hiit訓練動作六：

hiit訓練動作七：

hiit訓練動作八：

hiit訓練動作九：

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