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日常生活中有很多的有毒物質是我們看不到的，但是在損傷著我們的身體，這些有毒物質是什麼呢？它又是怎麼危害著我們的生活呢？
為了更好的幫助大家排出毒素一身輕，今天邀請到了北京東方醫院呼吸熱病科主任醫師張永生主任，和大家聊聊該如何通過排毒通絡的方法排出身體內的毒素以及日常排毒養肺小妙招。
【專家介紹】
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師承國家級名老中醫薑良鐸教授及北京協和醫院風濕免疫知名專家於孟學教授，醫學博士、碩士生導師、劍橋大學訪問學者，從事臨床工作十餘年，精於舌診脈診，治病擅從調升降、和氣血入手，善於運用蟲類藥物，重視食療及養生等綜合療法。
【擅長治療】
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擅長中西醫結合治療呼吸道感染、急、慢性氣管炎、過敏鼻炎、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺心病、肺間質纖維化、肺結節病等呼吸系統疾病。
日常生活中常見的有毒物質
生活中我們身邊存在著很多有毒物質，細菌和病毒、霧霾、指甲油、重金屬、炒菜的油煙、油漆、染髮劑、燒柴的炊煙、沒洗乾淨的水果蔬菜、香煙中的尼古丁、剛裝修完房子中的甲醛、染髮劑中的對苯二胺等等，都會侵犯我們的人體，對我們的健康造成威脅。
油煙危害大，女性需保護
我們日常生活中最常見的就是炒菜的油煙，還有就是過去在農村經常燒柴的炊煙，研究發現這些都包含有叫做可吸入細顆粒物質，這些可吸入顆粒物質會對人體造成損傷或者說是對人體健康有影響
中醫如何理解外受之毒、內生之毒
中醫認為，毒邪是對人體造成不良損傷、嚴重傷害的一類物質，分為外受之毒和內生之毒。
外受之毒
中醫叫做風、寒、暑、濕、燥、火這六種邪氣。
內生之毒
是指人體五臟六腑失調、新陳代謝異常產生對人體不利的物質，如超過爭產標準的高血糖、高血脂，還有人體正常代謝產生的廢物如不及時排出體外也會有影響，比如尿毒症、呼吸系統的痰液。
有毒物質對肺部系統危害大
美國權威研究發現，吸煙人群肺癌發病率比正常人高14%~17%，最新的研究表明，大氣中的可吸入顆粒物每增加1%，我們患肺癌或者慢阻肺的發病幾率就要增高14%。
張永生主任做客山東衛視《大醫本草堂》
比如炒菜油煙中含有的苯並芘、大氣汙染中的可吸入顆粒物、汽車排出的尾氣都會造成肺部的損傷。
世界衛生組織2017年報導，慢性呼吸疾病是氣道和肺部其它結構的疾病。其中最常見的包括慢性阻塞性肺疾病、哮喘、職業性肺部疾病和肺動脈高壓。
世衛組織估計，全世界有2.35億人遭受哮喘痛苦，特別是兒童，每年慢性阻塞性肺疾病導致300萬人死亡，其中90%以上發生在比較貧窮的國家。
呼吸系統是重要的排毒通道
很多人都會認為肝臟是一個排毒解毒的器官，其實我們人體無時無刻不在是在進行排毒的。
特別是呼吸道，比如說我們生理情況下，我們會吸入氧氣排出二氧化碳，二氧化碳是人體代謝產出的廢物，如果要是不能及時排出的話就會對我們造成嚴重的影響。
如果出現了毛孔堵塞或者呼吸道的不通暢，那麼就會導致這些有害物質淤積在我們人體的內部，對人體造成一定的傷害，所以說我們的呼吸道和毛孔也是一個重要的排毒通道。
如果您有肺結節、甲狀腺結節、肺癌、咳嗽、哮喘、慢阻肺等疾病想要諮詢，直接向張主任免費提問！
向張永生主任提問
毒為何容易損傷肺絡
中醫認為肺是一個嬌臟，意思就是說肺這個臟器比較嬌嫩，它容易受到寒邪、風邪、熱邪的侵襲。
侵襲以後就會導致肺臟的功能受損，同時肺又是和外界進行交通的一個重要臟器，肺是主呼吸的，呼吸是無時無刻不在進行的，時時刻刻和外界進行溝通，所以毒邪就會首當其衝的損傷我們的肺臟。
真實案例1
今年62歲的李阿姨，平時十分注重養生，但在去年的檢查中，發現雙肺有小結節，體檢醫生的建議是，結節並不是很大，建議進一步觀察，定期檢查就可以了。一直注重身體健康狀況的李阿姨陷入了焦慮，這種結節會不會突然變大呢？會不會發展成癌症呢？
不想一直等下去的李阿姨在西醫沒有治療方法的情況下，想到了中醫，所以李阿姨以試一試的心態開始了中藥治療。張主任在接診李阿姨後，根據李阿姨的病情，分析認為，李阿姨的結節沒有超過5mm，而且邊界清晰，表面平整，且李阿姨並沒有抽煙、喝酒等不良生活習慣，是惡性腫瘤的可能性很小，如果是惡性腫瘤的話，早期發現儘早治療也會有理想的治療效果。
（治療前後對比）
張主任辯證認為，李阿姨的肺部結節主要由痰濕和血瘀引起，因此張主任採用排毒通絡的治療方法，應用化痰、活血化瘀類的藥物進行治療，同時配伍益氣藥物，改善肺部氣滯、血瘀的狀況。經過三個月李阿姨再次檢查發現，肺部結節居然變小了很多幾乎看不到了，這讓李阿姨心裡的一塊大石頭終於落了地。
肺絡易淤易滯
肺可以交通我們人體的這種氣，同時也為人體血液循環進行一些相應的溝通，在這種情況下，如果要有外邪或者毒邪損傷以後，就會導致肺的循環異常。既可以影響到通氣的功能，也會影響到血液循環的異常。
所以如果損傷了肺絡以後，就會出現易淤易滯的特點，淤是指血液的淤積，滯是氣機的不能宣暢，氣機的阻滯，這就是肺絡收到病邪以後表現的特點。
肺絡瘀滯的臨床表現
長期反覆逐漸加重的咳嗽咳痰、胸悶及呼吸困難，嚴重的肺部疾病會導致窒息感，嚴重威脅生命。
幾十年慢阻肺治療之路
陳老太年輕時愛咳嗽，工作又與塵土作業打交道，對她的肺有一定的傷害！拍片檢查，肺部總會有陰影。最嚴重的時候，痰一口接一口，喘不上氣，有窒息感。
找到張永生主任，經過檢查張主任確認陳老太屬於脾腎虧虛，決定從全身考慮給陳老太進行全面的調理。如今的陳老太恢復的很好，都可以為孫子帶帶孩子、買菜做飯了。
向張永生主任提問
3款清肺排毒妙方
張永生主任給大家推薦三款湯劑，清熱排毒、化痰排毒的效果好。
1、清熱排毒：僵蠶二草湯
藥材：僵蠶、金銀花、黃芩
僵蠶：味辛，具有辛散、發散的作用，歸於肝經，可以祛斑，排毒
金銀花：有極強的清熱解毒和排毒的作用
黃芩：是清熱的聖葯，清熱解毒效果極好
2、化痰排毒：地龍二陳湯
藥材：地龍、陳皮、半夏
其中半夏和陳皮需要用陳的，因為肺臟咳痰的痰較多時，需要用到陳皮、半夏來燥濕化痰。如果用新的，二者的性質偏燥烈，會傷到肺臟，而陳舊的藥物性質柔和，效果會更好。
3、消癥排毒：水蛭參芪湯
藥材：水蛭、丹參、黃芪
水蛭有很好的活血通絡的作用，能夠消除癥瘕。
水蛭的應用還有一個典故，藥王孫思邈診治病人，他的眼睛血腫如桃，且不方便下針或用刀放血，孫思邈用水蛭將病人眼鏡周邊的血水吸走，在敷上草藥病人就痊癒了。
張主任建議：以上方劑應在醫生指導下服用。
排毒通絡小妙招
日常生活中，也要注意肺部的保健和養護，張主任給大家推薦一款代茶飲，操作簡單功效好，非常適合日常保健飲用！
蘆 根 飲
藥材：黃芪、金銀花、蘆根
中藥配伍：
1、黃芪--主要補肺脾之氣，可以益氣扶正；
2、金銀花--芳香宣透，可以清熱解毒；
3、蘆根--有通暢，中空的特點，有助於打通人體的排毒管道。
三味中藥，既能益氣，還可以解毒、排毒，起到良好的保健作用。每種取3~5克，每天泡茶沏服一次即可。
如果您身邊有患結節的家人、朋友，如果您想了解更多關於結節的治療方法，可以長按下方的圖片二維碼，添加專家工作室微信，免費向張主任提問！
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