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停葯後肌肉極速萎縮?小阿諾4個月沒練腿,比例嚴重失調!

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Calum Von Moger,古典健美運動員

因其身高、體重,外貌都神似阿諾施瓦辛格

又有著「小阿諾」、「阿諾2.0」的稱號

曾是一位有實力的健美選手、舞台上的新星

在24歲那年,就獲得了「宇宙先生」的稱號

身材比例恰到好處、形象氣質俱佳

巔峰時期的小阿諾,確實是帥

再看看他的近況,肌肉干癟、圍度下降

寬度厚度都減了不少,身材縮水相當嚴重

腿更是驚奇的變成了這樣

這真的不是ps,造成這一系列悲劇的起點啊,還要從8個月前說起

8個月前的某天,小阿諾與好友相約挑(zuo)戰(si)

180公斤的杠鈴彎舉

結果好友沒什麼事

他自己卻把二頭肌腱給撕裂了

左臂壞掉,只能練右臂

於是2個月以後,他變成了這樣

這是第一重悲劇

然後在4個月前,壞掉的胳膊剛剛痊癒

小阿諾就去玩了岩壁速降

結果...還沒開始呢就結束了

他的腿磕到了岩壁上

很不幸,這次同樣傷的不輕

右腿肌肉撕裂+膝蓋脫臼

他被告知至少6個月不能再健身

這是第二重悲劇

不過好玩兒的是

小阿諾心情倒是一直很樂觀

還是和以前一樣的搞笑

然而精神的樂觀並不能阻擋肌肉的萎縮

這是他停訓3個月的肌肉狀態

這是第4個月

也就是前不久的狀態

小阿諾在自己的影片裡也承認

在傷病期間沒有使用類固醇

有網友推測,身材的迅速縮水

和停葯的關係比較大

雖然他的身體目前已經基本痊癒

但傷病畢竟是傷病

接下來他必須用更輕的重量、去更謹慎的訓練

臉上笑嘻嘻,心理MMP

無獨有偶,世界級的健美冠軍,傑瑞米布恩迪亞

之前在訓練中意外撕裂了自己的肩袖肌群

整個上半身停訓4個月

結果呢,他不但沒有爆肥

反倒在6周內狂掉20斤體重,唰唰掉的都是肌肉啊

網友們也普遍認為這跟藥物用量被削減有關

好在,經過痊癒後緊鑼密鼓的備餐、訓練

他已經恢復了狀態、甚至比原先更好

為下一屆奧林匹亞先生冠軍發起衝擊

今天說這個話題的意義是什麼呢?

雖然藥物跟我們毫無關係

但傷病很多時候卻會難以避免的遇到

各種傷病、生活瑣事、家庭變故

都可能導致我們停止健身、身材萎縮

看著自己的身材、力量,均不如以前

昔日的汗水付諸東流,絕對是莫大的打擊

這個時候,希望肌友們能夠保持初心

想一想小阿諾病榻上的微笑

無論再難、保持樂觀

想一想傑瑞米為衝擊冠軍

拚盡全力的身影

為了目標、不惜一切

沒人能阻止你

除了你自己

END

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