高血壓患者，建議每天吃這幾樣食物，血壓可能會悄悄降下來

高血壓是現在生活中很多人都會發生的疾病，血壓升高對人體危害很大，當血壓突然升高到一定程度時身體會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈、神志不清、抽搐等癥狀。血壓控制不好，就容易引發各種心腦血管疾病，比如動脈硬化、心肌梗塞等，因此在平時控制好血壓非常重要。

高血壓患者，建議每天吃這幾樣食物，血壓可能會悄悄降下來

蜂蜜水相信大家都不陌生，蜂蜜是個好東西，女性喝了可以美容養顏，高血壓患者長期飲用可以排除血管以及體內的垃圾毒素，保護我們的心腦血管

茄子是我們飯桌上最常見的蔬菜之一。炸、炒、熬、紅燒等等，做法多樣。茄子不僅是飯桌上的一道美味，茄子還有良好的降血壓功效，患有高血壓的人可在食療菜單中適當添加茄子，對降血壓有很好的幫助。

藿香澤蘭茶

藿香、山楂、澤蘭、蜂蜜、橘皮各5克。製作：將所有原料洗凈切碎，放入鍋中加適量的水煎煮2小時後即可。可在兩餐之間當開胃茶飲用，不宜空腹飲用，以7～10天為一療程。功效健脾胃，降血壓。

天麻能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。天麻能治療高血壓，久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用；

玉米須水：玉米須在中醫上是一種中藥材，營養價值非常的豐富。玉米須可以幫助利尿消腫，如果患有尿酸的人群經常將玉米須泡水喝的話，可以幫助平衡尿酸，而且還可以控制血壓，讓血壓更加的穩定。

決明子當中的營養價值是非常豐富的，而且對於一些高血壓的人來說，每天選取15克到20克的決明子泡水來喝，它的降壓效果是非常好的，所以大家在平時如果血壓偏高的話是可以適當的喝點決明子泡水的。