家中寶寶貧血，一周餐食都給寶媽準備好了！

家中寶寶貧血，一周餐食都給寶媽準備好了！

第一天 7:00母乳

9:00焯菠菜水+冰糖

11:00動物肝臟肉泥

15:00母乳

18:00 碎面片(加各種菜丁)

20:00母乳

第二天 7:00母乳

9:00菠菜蛋黃粥

11:00紅棗木耳湯

15:00母乳

16:00大米粥、雞肝土豆泥

20:00母乳

第三天 7:00母乳

9:00菠菜蛋黃粥

11:00肉末麵條(加各種菜丁)

15:00母乳

18:00 大棗小米粥

20:00母乳

第四天 7:00母乳

9:00焯菠菜水+冰糖

11:00肝泥大米粥

15:00母乳

18:00 南瓜蕃薯玉米粥

20:00母乳

第五天 7:00母乳

9:00芝麻粥

11:00四菜珍珠湯

15:00母乳

18:00 麥片粥

20:00母乳

第六天 7:00母乳

11:00西紅柿茶碗蒸

15:00母乳

18:00 雜菜米糊

20:00母乳

第七天 7:00母乳

9:00絲瓜水

11:00蘑菇掛面(肉末、木耳、蘑菇)

15:00母乳

18:00 蛋黃牛奶小米粥

20:00母乳

如果添加輔食過程中發現消化不良現象，過兩天在加，若懷疑對某種食物過敏，應隔一周在加若接二連三出現不良現象，則認為對該食物過敏。輔食隻添加少量鹽，不要加味精，香料等調味品。保持寶寶進食時心情愉悅，不要勉強寶寶進食，這樣容易產生受挫感，給日後生活帶來負面影響。