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【育兒有料】的第 10 篇原創文章
-瓜媽說-
剛剛接觸輔食的寶寶，對食物會表現得異常興奮，張著小嘴等待美食，那種可愛的畫面，當媽媽的永遠都忘不了。
不過瓜媽要提醒父母們，給寶寶添加輔食後，有可能會遇到便秘、腹瀉和過敏三種情況，我們今天就來一一分析。
添加輔食後寶寶便秘
寶寶的腸胃已經習慣了奶的存在，若是添加輔食，對寶寶來說有一定的挑戰性，所以之後出現便秘是有可能的。
孩子大便乾燥，排便困難時，可以用濕的肥皂條、開塞露或者浸滿油的棉花棒刺激排便。
如果孩子排便間隔時間拉長了，還不確定是否便秘，也可以用這樣的方法刺激排便，觀察是否大便乾燥。
大便不乾，排便也不費勁，而且不影響進食，那就不是便秘，不必在意。
剛開始加輔食就出現便秘，可將輔食先停1周，隻吃奶，讓消化道休息休息。
等大便正常了，再開始添加輔食。
如果吃了輔食有一段時間後才出現便秘，那就要把孩子能接受的蔬菜多供給一些，讓他多攝入些膳食纖維，這對預防排便是很重要的。
此外，可以服用含有益生菌、低聚糖等的製劑，緩解便秘的效果也很好。
-特別提醒-
香蕉對一般人來說都有較好的通便效果，是可以給孩子吃一些的。
但要注意一定是熟透的香蕉，不能吃生的香蕉，否則會加重便秘。
另外有的孩子消化道功能不全，吃了香蕉後反而更加便秘，就不能吃了。
添加輔食後寶寶腹瀉
輔食添加期間，如果寶寶出現了腹瀉，要儘快將大便用乾淨的容器或者保鮮膜取樣，送到醫院化驗檢查。
確定病因並遵醫囑進行有效治療，有時候需要服用抗生素治療。
■ 腹瀉期間，不要禁食。
腹瀉時腸道毒素較多，如果禁食，這些毒素沒有動力向外排出，會導致寶寶的腹瀉持續時間加長。
■ 腹瀉期間，不要完全停掉輔食。
如果完全停掉輔食，勢必要增加奶供應，而腹瀉時的腸道內缺乏乳糖酶，這樣一來，乳糖不耐受的現象就會加重，進而導致腹瀉更嚴重。
如果是母乳餵養，腹瀉期間的正確飲食法是：服用乳糖酶的同時清淡輔食。
如果是配方奶餵養，此時的正確做法是：改用無乳糖配方奶粉，然後搭配清淡輔食，堅持1~2周，胃腸就會基本恢復。
清淡輔食指的是，多進食含碳水化合物豐富的食物，如米、面類和蔬菜類食物。
麵條和菜米粉、米粥、爛泥都可以保留，蛋、肉則要停止，等孩子腹瀉停止了，蛋、肉類食物也要慢慢增加。
腹瀉期間，要好好注意護理孩子的小屁屁，每次大便完後都要用清水清洗，以免出現紅屁屁。
腹瀉期間，如果出現了脫水，應該儘快糾正，可以口服補液鹽來緩解。
-特別提醒-
如果腹瀉時間久了，給孩子把便的時候，盡量抬高孩子的臀部並讓他的身體後仰，避免身體過度屈曲，否則容易引起脫肛。
添加輔食後寶寶過敏
過敏是免疫系統對天然無害物質的一種過度反應，並不是很大的問題。
只要餵養中注意預防，一旦過敏馬上處理，基本不會有什麼嚴重後果。
等到孩子長大一點，免疫系統更成熟，大多數不會再發生。
添加一種食物後，如果過敏，快的幾分鐘或2小時內，慢的可在1~3天甚至2~3周內出現過敏反應。
過敏反應有的較輕，比如輕度腹瀉、嘔吐、濕疹、蕁麻疹、面部紅腫、嘴唇腫脹等。
有的屬於嚴重過敏，會出現嚴重反應如呼吸困難、嚴重的嘔吐、腹瀉等。
輕度反應只要立即停掉致敏食物，過敏現象就會很快消失。
這裡舉寶寶常吃的兩種食物作為例子：
■ 如果寶寶對蛋黃過敏
要隔6個月後再嘗試，仍然有過敏反應，就要在8個月後再嘗試。
最好供給深度水解配方奶粉或者氨基酸配方奶粉以滿足營養需求。
至於其他食物的輕度過敏，此後最少在3個月內不要再食用這種食物就可以。
3個月以後再嘗試仍然有過敏現象，就再隔3個月再做嘗試。
如果是重度過敏，可能會影響性命，一定要迅速做出反應，最好撥打急救電話叫急救人員到現場救治。
因為孩子有可能在幾分鐘內氣管腫脹，呼吸道完全堵塞，出現窒息，救治不及時可導致死亡。
為預防過敏，一定要嚴格遵守輔食添加的原則，易致敏食物包括蛋清、牛奶及製品、海鮮、花生以及大豆、大豆製品等，都不要過早嘗試。
過敏的嚴重程度跟過敏源的攝入程度有一定關係，輔食一定要一種一種添加，以便確定過敏源，方便日後迴避。
嘗試一種新食物之後，最少要觀察3天甚至更長時間，確定沒問題才能再添加。
此外，如果孩子對米粉過敏，最好改成米粥，這可能是因為米粉中某種添加物引起了過敏，換成自製米粥就沒有問題了。
同理，如果對購買的菜泥、果泥、肉泥、饅頭、麵包等輔食製品過敏，也要盡量改為自製。
另外有些嬰兒食品也會因為同一生產線生產其它產品如芝麻、花生等製品而含有少量過敏物質，也會引起過敏。
因此，選購嬰兒食品的時候要注意看說明，一般正規商品都會標註致敏資訊，如牛奶、雞蛋、花生、芝麻等。
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給寶寶添加輔食要有條不紊，
別忘了轉發這篇育兒小知識哦~
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