減肥不吃減肥藥，雪梨煮它吃，減肥3倍強，1周少8斤，腰細3寸膚白

減肥不吃減肥藥，雪梨煮它吃，減肥3倍強，1周少8斤，腰細3寸膚白

大家好，我是王小蘇，給大家分享一下我最近的減肥經歷，對於一個20歲的女孩來說，真的就是噩夢一樣的存在，因為工作的原因自己真的很少運動，所以體重慢慢就上來了，140斤對於一個20的女孩來說真的是噩夢一樣，所以我開始決定要減肥。

減肥真的沒有不痛苦的，我在減肥期間也是各種困難，但是都堅持下來了，中間也吃過減肥藥，但是減肥藥的副作用真的很大，堅持了一段時間就不敢再吃了，後來又嘗試針灸減肥這個更加可怕，還要節食，但是效果還是不太明顯，自己也很困惱，卻也不知道該怎麼辦。

就在自己覺得自己瘦不下去的時候，我的同事向我分享了一個她當初減肥的方法，讓我試一試，抱著試一試的態度我堅持用了一個月沒想到我真的瘦了20斤，看到效果這麼好，我就堅持又使用了兩個月，現在的我體重已經不過百了，整個人也變得自信了起來了，再也不像以前那樣了。

所以我也想把我的方法分享給你們，希望你也能早點瘦下來

身邊很多朋友用了這個方法都瘦了下來

你也可以把你的身高和體重等資訊發給我，我可以推薦給你最適合你的方法

雪梨去皮去核，切成小塊。

2.把金銀花洗凈瀝乾水。

3.鍋裡加水燒開，之後加入雪梨和金銀花。

4.最後繼續用小火煮15分鐘即可。