鄉下減肥方子，中醫強烈推薦，不傷身3天減肉4斤，瘦到90斤腰腿細

鄉下減肥方子，中醫強烈推薦，不傷身3天減肉4斤，瘦到90斤腰腿細

都說最美好的年華就是在青春年少時期，可是歲月卻沒有對我那麼好啊。但是我承認一點，我是越活越年輕的那種。我之前體重有143斤，那是初中時候，自己那種胖，現在都不忍直視。因為我家是賣小吃的，就是那種油炸食品，我也是從小吃到大，我家裡就我跟我爸最像。那種無憂無慮自己也沒想那麼多。

我對減肥算是一竅不通，所以一開始的時候，就是我表姐給我說了一個節食的減肥方法。最開始用的時候，還是有點效果的，但是到一周的時候，我就是撐不下去了。每天都是餓的想哭，實在是太折磨人了，而且老媽知道我節食之後，也是狠狠的說了我一頓。

最後我算是走投無路了，但是我還是沒有想要放棄減肥。而且後來，我老公不知道從哪裡給我找到了一個小偏方，說讓我試試，我就是試了一個月。沒想到這一個月，效果真的是特別的好，整整瘦了20斤，而且沒有出現任何的副作用。

減肥是沒有捷徑，但方法選對，也可以事半功倍，我經過減肥總結了很多方法，可以給你推薦合適的。在這個方法的幫助下的很多朋友都已經減肥成功了。

不要亂用方法，大家的情況都是各有不同的，發你的身高 體重 年齡等找我，我來幫你推薦，總有適合你的。

把黃豆洗乾淨，倒入鍋內炒 20—25 分鐘

2、起鍋等待涼了以後裝入玻璃瓶中，裝半瓶，另半瓶裝醋

3、密封避開陽光存放 5—6 天就可以吃了,每天早晚吃5—6 粒