魯網青島5月28日訊（記者 劉霞 通訊員 傅翔）30歲的年齡如今只能算得上是「輕熟」，可曲先生（化名）在這樣年齡就被查出患上淋巴瘤這種惡性疾病。幸運的是，他的病情不算太重，在市立醫院集團西院區腫瘤一科及時接受治療後，病情得到了很好控制，已於日前出院。
生活習慣不健康淋巴瘤盯上年輕人
據了解，曲先生10年前偶然發現自己左側頸部有個硬硬的腫塊，類似蛋黃大小，不疼痛，也不影響發聲、不影響進食，沒有其他任何的癥狀，到醫院門診檢查行抗炎治療後腫塊略有縮小，便未予重視，未予治療。後來發現腫塊逐漸增大，到醫院行淋巴結活檢示富於淋巴細胞型霍奇金淋巴瘤，繼而出現腫塊增速加快、疼痛，乏力、盜汗，面部放射性疼痛等癥狀，遂就診於西院區腫瘤一科接受化療，輔以止吐、保肝等對症支持治療。
青島市市立醫院集團本部腫瘤一科主任兼西院區腫瘤一科學科負責人、首席專家郭成業介紹，淋巴瘤是一種發生在淋巴組織的惡性腫瘤，病理學上常分為霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。除了淋巴結腫大這個最典型的臨床表現，淋巴瘤還可發生於或侵犯到淋巴結以外的器官和組織，例如胃腸道、鼻腔、皮膚、肝、脾、骨、骨髓、睾丸、神經系統等。
據了解，與胃癌、肺癌等其他以老年人為主的癌症不同，淋巴瘤患者中很多都是年輕人。15-30歲是霍奇金淋巴瘤的一個年齡高峰，非霍奇金淋巴瘤的發病率從10歲便開始緩慢上升，25歲後急劇上升，55歲之後達到高峰。
郭成業主任介紹，作為一種免疫系統疾病，淋巴瘤的發病與患者的生活方式有一定關係。「許多年輕人生活習慣不健康，長期熬夜、飲食不規律，很容易導致免疫力低下，成為淋巴瘤的高危人群。像曲先生，只有30歲，他的吸煙嗜好卻長達10餘年，且每天約40支，長期處於這種不良生活方式中，免疫系統就是最有可能出問題的，這都能導致淋巴瘤的發生。」
淋巴瘤並非絕症晚期仍有可能治癒
很多人將淋巴瘤看作不治之症，其實這是認識誤區。儘管臨床表現多樣，診療過程複雜，但隨著診療技術的提高，淋巴瘤現在已經扔掉「絕症」的帽子，成為可能治癒的惡性腫瘤。
郭成業主任介紹，藥物治療在淋巴瘤的治療中起著至關重要的作用，化療和靶向治療可以治癒部分淋巴瘤，而適時介入放療，不僅可以加強局部腫瘤控制，而且可以減少複發，延長病人的生存。曲先生就是因為就醫及時，在明確診斷後，確定了正確的治療方向且抓住了最佳的治療時機，所以目前左頸部腫塊較前減小，質地變軟，病情得到了很好的控制。
預防淋巴瘤從健康的生活習慣開始
淋巴瘤的發生髮展不是一朝一夕的，它是一個漫長的過程，如能及早進行預防，可將淋巴瘤扼殺在搖籃裡。郭成業主任提醒，一方面要培養健康的生活習慣。日常生活中壓力過大或精神處於高度緊張狀態可引起內分泌失調、代謝紊亂及免疫功能低下等；年輕人要注意減壓、少熬夜，生活習慣不規律，長時間用電腦，免疫系統始終處在高度緊張狀態，很容易發生癌變；戒煙戒酒也是預防淋巴瘤的重要措施。飲酒是致癌物的「幫凶」，香煙中包括50多種致癌物，它們會抑製免疫系統，使人失去抵抗力，為淋巴瘤的發生髮展創造條件。加強體育鍛煉也很重要，平時要多進行適當的體育鍛煉，增強免疫抵抗力，更好地抵抗淋巴瘤的侵襲。一方面要盡量避免接觸致癌因素。比如裝修時要避免使用不健康材料，裝修後應及時通風，不要急於入住，最好對室內做相關檢測。美甲、美髮從業者等需要接觸含苯有機溶劑等有害物質的高危人群，應該提高警惕，做好自我防護。
專家提醒：發現不適，及早診治
淋巴瘤臨床早期非常隱匿，不易察覺，很多時候患者會將發燒等癥狀與感冒相混淆，所以，不少人確診時已是晚期。郭成業主任提醒，要學會一些自檢手段，在發現自身有不正常情況時可以及早診斷治療。
（1）發現自己頸部淋巴結腫大，剛開始僅僅是單一腫大，慢慢地開始數目增加，同時體積也逐漸增大。隨後，腋窩、腹股溝淋巴結也開始腫大。
（2）感覺自己時常發燒、體重突減，平時體重變化不大，在飲食等各種前提條件不變的情況下，短時間內體重突然減輕，身形消瘦。
（3）一個月內出現兩次以上發熱、出汗、咳嗽、呼吸急促、皮膚瘙癢等類似感冒的癥狀，吃了感冒藥也無法好轉，甚至反覆發作。
（4）發現有經常性頭痛、頭暈或伴有視力、聽力等神經癥狀的改變。
郭成業主任建議，如果有以上這些情況發生時，一定要引起注意，儘早到醫院檢查排除淋巴瘤，以免耽誤診治。
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