春氣象候乾燥，孩子感冒咳嗽總不停，記得喝這湯，潤肺止咳氣色好

春銀耳、菠蘿、枸杞可謂是春夏黃金組合，三者合一大補肝腎、滋陰潤肺、美容養顏。這湯還非常適合春夏時節的身體情況，能給予身體潤物細無聲般的滋補。枸杞自古就是補腎良藥，還能養肝明目、補血安神、抗脂肪肝。尤其是女人，春天多喝點酸酸甜甜滋潤的湯水，不僅能養生而且還能美容養顏、瘦身。梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。 女人不要放過它，富含「天然膠原蛋白」春天常喝皮膚水潤氣色好！這陣子孩子咳嗽，正好家裡買了梨子和菠蘿，於是給他做了份冰糖雪梨菠蘿銀耳湯。 這幾樣一起慢火燉製而成。甘甜可口，具有生津養胃，清熱化痰和中止咳的功效。做法極簡單，香甜爽口，是一道春季最受人喜歡的湯品，現在我把它推薦給大家，希望大家喜歡！

食材：菠蘿半個、雪梨1個、銀耳少量、冰糖適量、枸杞少量。

做法：

1、食材備好

2、將銀耳放入保鮮盒中，倒入溫水泡發開。

3、菠蘿切成小塊，用清水洗洗。

4、雪梨去皮去核，切塊，備用。

5、砂鍋放入適量清水 放入泡發的銀耳，中火煮2個小時，銀耳煮至黏稠形成膠狀物時。

6、放入雪梨菠蘿大火燒開。

7、放入冰糖，枸杞。

8、然後轉最小火，煮至雪梨菠蘿變軟即可關火。

9、酸酸甜甜的水果湯