文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
今天幫媽想給大家分享一個故事：
李女士和丈夫結婚多年，一直沒有懷孕成功，夫妻倆為此花費了很多時間和精力，跑到各個地方求醫問葯。35歲這年，李女士終於懷孕了，這個消息讓全家人都激動不已，小心翼翼的照顧著懷孕的李女士，生怕她和孩子有什麼閃失，李女士也時刻關注著自己的身體情況。很快，迎來了寶寶出生的日子，生產過程很順利，李女士順產生下了一個可愛健康的男寶寶。因為李女士並不是易懷孕的體質，所以在調養好身體後和丈夫恩愛時，倆人都沒有做避孕措施。沒想到，3個月後，李女士竟然又懷孕了。
這下可把公公婆婆高興壞了，連連說這是一件雙喜臨門的好事。一個孩子太孤獨了，兩個孩子正好彼此做個伴，家裡人丁興旺也很熱鬧。並且還堅定地告訴夫妻倆，他們完全可以幫忙帶孩子。李女士雖然不是很想這麼快就再懷孕，但是想到自己能懷孕也不容易。再者說，公公婆婆和丈夫又這麼高興，就想著把孩子生下來。可沒過多久，李女士突然感到腹部隱隱的陣痛，還有掉出異物的感覺，她趕緊到醫院檢查。結果，李女士被醫生診斷為名為「子宮脫垂」，醫生生氣的斥責李女士太無知，怎麼能剛生產完就懷孕呢?
所謂子宮脫垂，簡單來說，就是子宮脫離了原來的地方，從正常的位置下滑。根據脫垂的程度，這種病症分為3個程度：
第一度，子宮頸外口還沒有達到處女膜的邊緣，宮體和宮頸仍然在陰道內部。這種程度的子宮脫垂不用進行治療，只需要注意休息就能自行恢復了。
第二度，子宮頸已經下滑到陰道口的外邊，但是子宮體或者部分子宮體還在陰道裡。
第三度，整個子宮體和宮頸全部脫出陰道口的外部了，這個時候患者的疼痛感會非常強烈，這是很嚴重的子宮脫垂了。
根據醫生解釋，子宮脫垂的原因有這幾種：
第一，由於分娩損傷引起。這也是子宮脫垂的主要原因，分娩過後，女性的宮頸、宮頸主韌帶和盆底肌肉等很容易受到損傷。特別是分娩後支持組織沒能恢復正常的話，就很容易發生子宮脫垂。
第二，腹壓增加。一般孕婦都喜歡仰臥的動作，遇到腹壓增加時，子宮容易沿陰道下降從而引發脫垂。另外，慢性便秘、咳嗽，腹水、腹型肥胖，都可能使腹壓增加，導致子宮脫垂。
第三，營養不良者。如果孕婦缺乏營養，就可能會導致盆腔內膜鬆弛，缺乏對子宮的支撐力，子宮就會脫垂。
第四，衰老。像上面的李女士就是高齡產婦，衰老後卵巢功能會減退，雌激素的分泌也就降低了，故而使盆底支持組織變得薄弱、鬆弛，最終可能導致子宮脫垂，或者讓原來的脫垂程度更加嚴重。
那麼，了解了子宮脫垂，我們怎樣有效的避免這種病症呢？
首先，產後一定要注意休息。如果發生了輕度子宮脫垂也不要慌張，好好休息即可恢復。其次，要避免長時間的下蹲、站立或者其他會增加腹壓的動作，不宜吃得過飽，產後也不能很快進行劇烈的運動。對於子宮脫垂比較嚴重的女性，一定要及時就醫，必要時進行手術治療。
雖然分娩後，寶媽就能夠緩一口氣。但是對於產後的一些恢復，也不能掉以輕心。
我是幫媽，一名高級育嬰師，私信「育兒」，幫您解答帶娃路上的困擾~
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