優酪乳能促進消化,酸酸甜甜又開胃。何不將它做成優酪乳蛋餅,少油不加糖,酸甜鬆軟奶香味濃鬱,最重要的是5分鐘就能做好,而且十個月以上寶寶還能用它做輔食,好吃營養的快手早餐,幫友們來品品吧!
優酪乳蛋餅
材料
份量:10個
濃稠優酪乳 125g
雞蛋 1個
金龍魚低筋麵粉 75g
過程
1、先在碗中倒入125g濃稠優酪乳和1個雞蛋。
2、然後加入75g金龍魚低筋麵粉。
3、攪拌至順滑無粉狀態。
4、不粘鍋刷一丟丟油,小火熱鍋,淋上一杓麵糊。
5、將兩面都烙至金黃。
6、淋上果醬,就是一份健康快手的早餐啦!
Tips
1、麵糊的粘稠度,是可以通過增減優酪乳或麵粉來靈活調節的。
2、麵糊攪拌不要過度,否則口感就沒那麼軟啦。
3、麵糊如果比較厚就難以熟透,可以傾斜旋轉平底鍋,讓麵糊攤開。
4、火力不宜過大,否則容易焦糊。