即將風靡世界的「神秘東方力量」——艾灸

艾為草本植物，用艾葉治病可追溯到2000多年前，至今在民間還流傳著「家有三年艾，郎中不用來」的諺語。

隨著生活水準的不斷提高，人們的健康意識也越來越強，以中醫傳統養生為核心的艾灸文化，綠色健康，正被越來越多的人關注和應用。保健和養生的興起，艾灸已然成為一種全中國乃至世界性的趨勢。

一、風靡世界的「東方神秘力量」，艾灸

1、「艾灸發源地 · 中國」

這些年來，很多國產古裝劇，都融入了艾灸的元素。從《羋月傳》到好評不斷的《女醫明妃傳》，以及近段時間大火的《延禧攻略》裡面富察皇后利用艾灸治宮寒 ，都出現艾灸了的身影。

影視劇終究是來源於生活，都有一定的事實考證。

艾灸在每個時代的出現和流行，與自身的實用性息息相關。

而更奇妙的是，從古至今，它已被認為是一股來自東方的神秘力量，流傳到世界的各個地方......

2、「全民皆養生 · 日本」

北齊清河元年，公元562年秋八月，吳人知聰攜《明堂圖》等醫書一百六十卷越海東渡，將艾灸文化傳到日本。從此，艾灸就在東瀛這塊土地上開始生長。

現在的日本，不論男女，一生都必須灸至四次：古代時，日本人認為感冒是萬病之首，為了預防感冒，

十七八歲時灸風門，主治感冒、頸椎痛、肩膀酸痛；

二十來歲，要灸三陰交，益在健脾益血、強身健體；

三四十歲的年紀時，則灸足三裡，可以促進脾胃消化；

到了老年，灸足三裡兼曲池，明目固牙，延長壽命。

日本至今還流傳著「勿與不灸足三裡之人行旅」、「風門之穴人人灸」等諺語。

3、「沿襲中國艾灸文化 · 韓國」

公元541年，艾灸傳到朝鮮。那時他們中藥鋪的抽屜，普遍還是使用繁體漢字做標註。

時至公元692年，古朝鮮的醫學教育，便以《針灸甲乙經》、《針經》、《明堂經》等為教學資料傳授給學生。

2003年，《大長今》這部劇火遍亞洲，成為不少人的回憶，如果仔細追憶，其中曾多次出現長今使用艾草為皇后熏烤穴位的場景。

發展至近代，韓國人也有把艾草切短後用草繩紮成一束掛在家裡的習慣，寓意僻邪驅瘴。在韓國，每個家庭成員都常做艾灸保健，在多數洗浴和養生場所，艾灸都是必設項目。

4、「衝出亞洲 · 艾灸」

美國海軍醫務人員現場體驗艾灸。

中國海軍參加「環太平洋-2016」演習和平方舟醫院船舉行中醫專場醫學交流，來自10多個國家的100多名海軍醫學專家展開學術交流。美國海軍醫務人員現場體驗艾灸。

美國海軍陸戰隊曼迪上尉告訴採訪的記者，中醫診療在美軍中的認可度不斷提高，一年前他參加了美軍的戰場針灸治療培訓，臨床上進行突發性病症止痛，針刺、艾灸發揮了很好的療效。

「艾灸不分國界 · 歐洲」

三百多年前，艾灸流傳到法國、英國、德國、荷蘭、瑞典、奧地利等西歐國家。

艾灸在西方被稱為「Moxa」。該詞是由荷蘭人旁特及賴尼等人創造，並由他們將艾灸於17世紀中葉經由日本介紹至歐洲的。

(外國關於艾灸的網頁)

灸法傳至西方以後，一開始並未引起人們廣泛注意。在灸法的推廣應用中，較為出色的是拿破崙軍中的外科主任醫師拉蘭。

在行軍作戰過程中，他最常用的治療方法就是灸法。由於它的出色工作，使灸法在歐洲得到了較大程度的推廣。

艾灸歷史源遠流長，它裹著神秘色彩出現，讓我們在不斷地探索和發現中尋找奧秘，剝開神秘的外衣。

從遠古走來的艾灸文化，既凝聚著古人的心血，又蘊含著現代的智慧，是我國傳統醫學文化中不可或缺的一部分。今後，我們也應竭力傳播艾灸文化，站在世界中心呼喚「艾」。

二、艾灸，憑什麼能風靡國外？

艾灸療法能健身、防病、治病，在我國已有數千年歷史。早在春秋戰國時期，人們已經開始廣泛使用艾灸法。艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。

艾灸作為日常保健為什麼能火，更是有以下七大原因！

1、溫經散寒

人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於「氣」的推送。

各種原因，如「寒則氣收，熱則氣疾」等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。所以朱丹溪說：「血見熱則行，見寒則凝」。

2、扶陽固脫

人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，故陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，或元氣虛陷，脈微欲脫，當此之時，正如《素問·厥論》所雲：「陽氣衰於下，則為寒厥」。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通於手足，則手足逆冷。

凡大病危疾，陽氣衰微，陰陽離決等症，用重灸，能祛除陰寒，回陽救脫。此為其他穴位刺激療法所不及。

3、行氣通絡

經絡分布於人體各部，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。

正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循序運行，如果由於風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用，臨床上可用於瘡瘍、凍傷、癃閉、扭挫傷等，尤以外科、傷科應用較多

4、昇陽舉陷

由於陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實，氣虛下陷《靈樞·經脈》篇雲：「陷下則灸之」，故氣虛下陷，臟器下垂之症多用灸療。因此，灸療不僅可以起到益氣溫陽，昇陽舉陷，安胎固經等作用，對衛陽不固、腠理疏鬆者，亦有效果。

5、調節陰陽

人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。

6、回陽救逆

正所謂「葯之不及，針之不到，必須灸之」艾灸有回陽救逆的作用在古書上就有記載。氣陰兩脫急取神閼、關元艾灸以回陽救逆。陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。艾葉性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可益氣溫陽，昇陽舉陷，扶陽固脫。

7、防病保健

現代科學證實：灸法能加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。同時灸法還能改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利於多種疾病的康復。對現代的亞健康有很好的調節作用。