自己都能做的消脂減脂冬季養生茶

冬天到了，相信很多人是吃的越來越多，越來越懶的動了。這樣下去，早晚都會發福。對於愛美的女性而言，「發福」是一件很恐怖的事。那麼，要想在冬季不長胖，除了合適的飲食加運動外，喝些茶也有助於消脂瘦身哦。

說到這，你是不是迫不及待的想知道是什麼茶呢?不要著急，小編這就為您介紹5款女人冬季養生茶，這些消脂好茶可輕鬆減去您體內的多餘脂哦，快去了解一下吧!

女人冬季養生茶

1、健脾瘦身茶

材料：桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。

作法：將所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分鐘，去渣飲汁，溫服。

功效：強健脾臟、化體脂、降脂減肥。

2、冬瓜羅漢美聲瘦身茶

材料：連皮冬瓜一片。羅漢果半顆

作法：冬瓜洗凈去籽卡，放入500cc沸水燉煮軟化後，關火前兩分鐘放入羅漢果，即可去渣飲汁。

功效：清血、瘦身、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。

3、海帶瘦身茶

材料：海帶節20個、話梅3個、枸(己)20粒

作法：材料洗凈放入400cc沸水中，煎煮10分鐘(本茶材料可食用，湯汁可飲用)。

功效：補體碘、預防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。

4、雙花瘦身茶

材料：菊花15克、銀花15克、山楂15克

作法：將所有放入500cc沸水中，煎煮半小時，去渣飲汁。

功效：消脂、解燥、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。

5、神女消脂茶

材料：神女草15克、根葉12克

作法：將神女草和根葉切碎，用沸水300cc沖泡，去葉取汁飲用。

功效：去脂。調節人體脂肪合成，預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。