43歲女子突發心梗，搶救2小時無力回天，丈夫痛哭：都是我害了她

43歲女子突發心梗，搶救2小時無力回天，丈夫痛哭：都是我害了她

深夜，急救車疾馳在道路上，車內躺著一位女子，生命體征正逐漸減弱。

醫生見狀，立刻展開心肺復甦，遺憾的是，經過2小時左右的搶救，該女子還是因心梗猝死。

醫生出手術室，宣布結果後，女子的丈夫痛哭道"都是我害了你，我只是跟她們玩玩，真的沒想過要離婚……"

原來，該女子名叫阿倩，二十來歲便於丈夫兩人情投意合便很快就結了婚。

這麼多年，兩人憑著本事，闖出了一番小成就，在本市開了好幾家大型的連鎖超市。

也正是因為這些年的勞累，阿倩心臟不是很好，便與丈夫商量，做起了全職太太。

某天，阿倩出去逛街，偶然撞見丈夫跟一個小女生逛街，阿倩跑上去抓住該女子就是一個耳光。

丈夫見狀，連忙拉住她道歉，丈夫的再三保證，心軟的阿倩便原諒了他。

就在昨天夜裡，手機突然響了，在丈夫的衣服裡搜出來另一部手機，上面的一條簡訊，"我懷孕了"幾個大字，深深刺痛阿倩的心。

阿倩氣不打一處來，朝著熟睡的丈夫身上捶打，有起床氣的丈夫脾氣突然上來，兩人越吵越激烈。

突然，阿倩呼吸急促，捂住胸口，便倒在了地上。丈夫見狀，腦袋也清醒了，立刻撥打了120，人還是沒能留住。

醫生提醒：心臟很脆弱，這3點別再做

一"怕"：悲傷

悲傷，是誘發心臟病發作的獨特因素之一。

悲傷低落，人體的交感神經系統，就會分泌出大量的壓力激素，從而促使心跳加速、冠狀動脈收縮。

誘發心絞痛、胸悶氣短、休克等現象，導致心梗猝死的發生。

二"怕"：高壓

壓力，就像是在心臟內部安裝了一個"定時炸彈"。

研究發現，長期精神壓力過大的心臟病患者，比情緒樂觀、生活積極的心臟病患上，發生死亡的可能性要高出3倍。

三"怕"：激動

情緒大起大落，"傷心更害命"。

心臟最受不了刺激，人的情緒的處於緊張、憤怒等狀態，交感神經興奮過度，就會導致血壓升高、心率較快，心肌耗氧量增加。

從而，增加心臟的負擔，誘發心絞痛或急性心肌梗死。

養護心臟，防猝死，堅持做好"4個字"

1、補——補充抗氧化劑

氧化過程是損傷血管的重要因素。體內有機物氧化過程中會產生自由基，對血管有很強的破壞作用。

而一旦血管有損傷，就更容易沉積膽固醇。抗氧化劑，說白了就是具有抑製體內氧化過程的物質。

抗氧化劑含量豐富的食物有油脂類：橄欖油、向日葵油、油菜籽油、綠葉蔬菜、西紅柿、柑橘類水果、堅果等。

除了吃以外，還有一些富含抗氧化劑的食材，我們可以泡水喝，像各種綠茶、白茶、桑菊茶閔家山等，堅持飲用，也能降低血脂、軟化血管。

其中桑菊茶（選自於閔家山），裡面不僅含有豐富的硒、氨基酸、酚物質和醛類，含有的生物鹼、歧化酶SOD成分。

每天取一包泡水喝，有助降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化，保持血管彈性。

2、遠——遠離高鹽

數據顯示，9.5%的心腦血管疾病死亡，與攝入體內鹽量有關。

由於食鹽中含有較多的鈉，攝入體內後，鈉離子增多，會誘發血管出現水腫，導致血壓升高。

因此，對於心臟不好的人來說，應少吃鹽，每日應控制在6g內，相當於一個啤酒瓶蓋的量。

此外，如：鹹菜、泡菜、鹹鴨蛋等食物，也盡量少碰為好。

3、控——控制情緒

情緒激動，血壓飆升，心腦血管疾病襲來。

因此，平時我們應該學會自己控制情緒，避免大起大落。

特別是高血壓患者，更應該學會控制情緒，少發脾氣。

4、減——減少熬夜

熬夜，會導致身體處於應激狀態，使身體分泌過多的腎上腺激素，刺激血管擴張，誘發血壓升高，甚至是心梗的發作。

因此，無論是因為工作，還是玩耍，都應注意時間，早些休息。

建議：每晚11點前入睡，睡眠時間保持在7~8個小時。