入秋已經兩個多月了，氣象轉涼的同時，空氣也變得乾燥了許多……辦公族們工作一會兒，就覺得眼睛乾澀、酸脹？容易疲倦，你有沒有這樣的體會呢？
如果一直被這些癥狀所困擾，這可能是你的眼睛在提出抗議——眼幹了！眼科專家表示，眼乾是很常見的現象，多是長時間用眼所致，休息後也多能緩解。但如果長期眼乾，就要警惕乾眼症了。
什麼是乾眼？
乾眼是由於眼淚的量不足或者品質差，導致的眼部乾燥的綜合症。常見的癥狀是眼部乾澀、異物感，其他癥狀有灼傷感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊、易疲勞、粘絲狀分泌物等。
?輕微的癥狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼睛發癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感等等；而有的乾眼症患者表現為眼睛太乾，基本淚液不足，會刺激反射性淚液分泌造成常常流淚；
?嚴重的癥狀包括眼睛會紅腫、充血等，這種損傷可能會造成角結膜病變，且影響視力。
乾眼症這個名詞出現地越來越多，這與我們現代生活方式有直接的關係，人們每天對著更重各樣大大小小的螢幕，乾眼症發生情況更加嚴重。常常與這些因素有關。
1、某些疾病因素
首先是因為身體的其他的疾病導致的，例如我們有糖尿病或者青光眼等疾病，如類風濕性關節炎、糖尿病、哮喘、白內障、青光眼及紅斑狼瘡等。
2、環境因素
還有就是我們生活的環境，如果生活環境不是很好，加快眼淚的蒸發，就有可能會導致乾眼症的發生，煙霧、紫外線、空氣汙染、冷氣機和氣候乾燥，這些都可以增加淚液的蒸發，從而導致眼睛乾澀的發生。
3、長期面對電腦
還有就是如果我們長時間的對著電腦的話，眼睛可能眨眼就比較少，造成眼睛乾澀，出現乾眼症。如果長時間的盯著螢光幕看，這樣眼睛就會缺乏正常的眨眼，眨眼的話就會使淚液更好地濕潤眼睛，大家平時休息的時候，可以做一下眼睛保健操。
4、衰老所致
這是乾眼症的原因之一。老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少，然而淚液分泌減少，從而就會使眼睛受到刺激，這樣可能就會引起劇烈的流淚反應。
5、戴隱形眼鏡者
戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發，尤其是軟性隱形眼鏡可以很快將淚液蒸發，就會有異物感，這樣就會使蛋白質在鏡片上沉澱；還有戴隱形更易刮傷角膜。
乾眼是常見現象，要不要看醫生？
乾眼確實常見，越是常見大家就越不重視，多數人會選擇自行購買眼藥水及藥品、或在非醫療機構接受所謂的保健類治療，濫用藥品可能出現角膜炎、瞼板腺萎縮等，導致視力下降。正確的處理方法應由醫生來判斷和治療，對症下方。
乾眼如何治療和預防！
乾眼病是慢性疾病，多需長期治療。
1.局部治療
（1）消除誘因 應避免長時間使用電腦，少接觸冷氣機及煙塵環境等乾眼誘因；瞼板腺功能障礙者應注意清潔眼瞼、應用抗生素等。
（2）淚液成分的替代治療 應用自體血清或人工淚液，嚴重患者應盡量使用不含防腐劑的人工淚液。
（3）延長淚液在眼表的停留時間 可配帶濕房鏡、矽膠眼罩、治療性角膜接觸鏡等。
（4）其他 。
2.全身治療
主要是改善患者的營養狀況，防止繼發感染。食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿蔔素的蔬菜；口服魚肝油等。
乾眼症患者還可以通過毛巾熱敷、眼保健操按摩、滴眼藥水等緩解不適癥狀，但如果情況嚴重，需要及時去醫院治療。平時可以減少電子產品的使用，健康用眼。如果你有文中癥狀不能肯定是否為乾眼症，還需要專科醫生確診。
醫生介紹：
施玉英：北京首大眼耳鼻喉醫院主任醫師、原北京同仁醫院白內障專科副主任、 碩士研究生導師。從事眼科臨床工作40多年，臨床經驗豐富，白內障手術尤為精湛。擅長領域：超聲乳化白內障摘除聯合人工晶體植入手術。
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