「時尚健康」冬令進補選膏方，專家教你如何正確進補

「冬季膏方巧進補，來年開春能打虎」

我國民間素有冬令進補的習慣，而內服膏方，是冬令進補的有效方法和特色之一，膏方已成為現代人「治未病」預防亞健康，調理慢性疾病的重要手段。

專家作客

今天下午15:00，《時尚健康》節目邀請了中醫專家，聽聽他來為我們講述，冬季如何選擇膏方進補對養生袪病最為有效。

周國仁：武進名中醫、副主任中醫師。

主治內科雜病，擅長脾胃病、哮喘病、腫瘤術後、亞健康等的中醫治療，並對膏方的選葯配製具有豐富經驗。

什麼是「膏方」

膏方，又叫膏劑，以其劑型為名，屬於中醫常用劑型之一。

膏方一般由30味左右的中藥組成，通常具有很好的滋補作用。根據人的不同體質、不同疾病及其臨床表現而確立不同處方，經煎熬濃縮後摻入某些輔料(多用阿膠、鹿角膠、龜板膠、飴糖、冰糖等)而製成的一種稠厚狀半流質或膠凍狀劑型。

什麼人適合服用？

1、調補

凡是體質虛弱或外科手術後、產後以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢復期出現各種虛弱癥狀，均應冬令進補膏方，能有效促使虛弱者恢復健康，增強體質，改善生活品質。

2、調治

膏方也是治療慢性病的最佳劑型。呼吸系統疾病、消化系統疾病、心腦血管疾病、婦科疾病、腫瘤、腎病等都非常適合。

3、調理 這個作用主要針對亞健康人群

在激烈的社會競爭中，現代都市白領工作生活壓力、勞動強度很大（主要為精神緊張，腦力透支），同時眾多的應酬，無度的煙酒嗜好，長期不足的睡眠及休息，均可造成人體的各項正常生理機能大幅度變化，抗病能力下降，從而使機體處於亞健康狀態。

中年人，由於機體各臟器功能隨著年齡增加而逐漸下降，出現頭暈目眩、腰疼腿軟、神疲乏力，心悸失眠，記憶減退等，進補膏方可以增強體質，防止早衰。

老年人氣血衰退，精力不足，臟腑功能低下者，可以在冬令進補膏滋葯，以抗衰延年。

糖尿病患者可以服用嗎？

對於糖尿病患者，除了精心處方外，在調配收膏時，注意不用大劑量冰糖，改用元貞糖或木糖醇調味，即可放心服用，不會引起血糖升高。

哪些人不適宜服用膏方？

1、青少年體質健壯者；

2、急性病患者，如重感冒、發熱、腹痛、腹瀉；

3、慢性病發作期、活動期；肝腎功能異常者。

服用膏方的注意事項

1、循序漸進

（1）剛開始服一周內，宜少量試服，每日一次，每次1小杓，溫開水化開，空腹服；如空腹不適，可餐後半小時服。

（2）如無不適，可早晚各一次，每次1～2小杓。一料膏方約1～2月服完為宜。

2、注意忌口

（1）應忌食蘿蔔、萊菔子等有破氣作用的食物。

（2）也不宜飲濃茶、咖啡、可樂等。

（3）忌食肥膩辛辣難消化及生冷食物。

因每料膏方的具體藥物組成不同，各人體質及疾病不同，因此尚有不同要求的「忌口」，具體應遵醫囑執行。

3、遇病停服

在服用膏方期間，如遇感冒發熱、食慾減退或嘔吐、急性腹痛、便溏（大便不成形，形似溏泥）、腹瀉等情況，也應暫時停服膏方，等癥狀好轉後再予服用。

4、妊娠禁忌

妊娠期間，因為某些藥物能活血化瘀，具有滑胎、墮胎的風險，可能會造成流產的後果，所以在臨證時要注意藥物的選用，注意妊娠禁忌。