冬季養生——膏方服用的禁忌和方法

冬季馬上就來臨了，「冬令進補」也開始成為進補的關鍵，這裡面膏方進補是很好的一種方式——療效好，口感好，容易吸收，不含防腐劑、便於攜帶等等。那麼膏方進補有哪些方法和禁忌呢？

膏方服用方法

1、 噙化服用

說白了就是含在嘴裡讓膏方融化，然後慢慢咽下，這樣可以漸漸發揮它的效果，比如一些治療慢性咽炎的膏方就需要這種服用方式。

2、 沖服

取一份量的膏方放在杯子裡，然後用白開水沖入攪拌均勻，等膏體融化以後，服用。

3、 調製服用

膏方是粘稠很難化開的膏體，有些人會加入黃酒或者開水，用碗或者杯子隔水燉，調勻後服用。

膏方的服用時間

1、 空腹時：滋膩補益的膏方可以採用這種方式，讓藥物迅速進入腸道，保持高濃度迅速發揮藥效，如果空腹服用有不舒服的感覺，可以改成半飽狀態服用；

2、飯前：病在下焦的患者可以選擇飯前30-60分鐘服藥，讓藥力迅速下達；

3、飯後：病在上焦，希望葯在上焦停留的人，可以選擇飯後15-30分鐘服藥；

4、睡前：補心脾、安神、鎮靜效果的膏方適合在睡前15-30分鐘服用，幫助睡眠，補陽心脾。

膏方服用期間的注意事項和禁忌

服用膏方的時候有些禁忌需要大家注意：

1、 不要用茶水沖服膏方：茶水會和膏方中的藥物發生化學反應；

2、 不要食用蘿蔔：蘿蔔有消食下氣通便的作用，會降低藥效；

3、 不要吃生冷食物：脾腎陽虛的患者，不管服用膏方與否，都需要注意這點；

4、 不吃辛辣：服用膏方期間不要吃辛辣食物，尤其是陰虛火旺的患者；

5、 忌食海鮮：避免引起過敏反應；

6、 不吃難以消化的食物：因為膏方本身大多比較膩，再吃一些不容易消化的食物，很容易引起消化不良；

7、 出現感冒、發熱、可是、腹瀉等癥狀，應該暫時停止服用膏方，等疾病痊癒再服用；

8、 出現不良反應暫時服用：患者服用膏方如果出現噁心、嘔吐、心慌、氣短等狀況，應該停止服用，和開方醫生反饋情況。

服用膏方的方法和禁忌，大家掌握了嗎？