秋冬進補，來春打虎！想服用膏方，先聽醫生這幾句勸

俗話說：秋冬進補，來春打虎。

「春生、夏長、秋收、冬藏，天之正也，不可乾而逆之。」由於秋收冬藏，因此，秋冬季是一年四季中進補的最佳時期，而進補又以膏方為最佳。

那麼，哪些人最適合吃膏方呢？在吃膏方時有需要注意哪些細節？今天，小九請來了上海交通大學附屬第六人民醫院中醫科副主任醫師孟勝喜，請他來聊一聊膏方的正確特性和食用時的注意事項。

明代《炮炙大法》曰：「膏者，熬成稠膏也。」

膏方又名膏滋、煎膏劑，是中醫傳統的丸、散、膏、丹、酒、露、湯和錠8種劑型之一，廣泛應用於內、外、婦、兒等各科及亞健康養生保健中。

內服膏方最早可追溯到長沙馬王堆漢墓出土的、成書於春秋戰國的《五十二病方》。膏方對體虛者和慢性疾病患者有滋補、養生、防病治病、美容養顏等作用。中醫認為秋冬膏方滋補與調和氣血、補虛扶弱、疏通經絡、抗衰延年、平衡陰陽有密切關係。

如今，市面上的膏方主是在大型復方湯劑的基礎上，根據不同體質、不同的臨床表現，經中藥師精心調製後，成為個體性極強的滋補方葯。

哪些人適合食用膏方？主要有以下兩類：

處於亞健康狀態的人群：無慢性疾病，但由於工作或學習壓力較大，精神負擔較重，較少運動，生活缺乏規律，常感神疲乏力、精神欠振。

慢性疾病人群：患者病情穩定，為增強體質，扶正祛邪，鞏固療效，需在冬令進補，如常見的哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、糖尿病、慢性胃炎、慢性肝炎等需要康復的患者；或手術後、產後、大出血後，或放療、化療後體質虛弱者。

一般來說，膏方對於老年人可延年益壽，對中青年人群具有調治亞健康、強身健體的作用，對於體弱兒童，則有調理體質、增強免疫力的功效，對女性則可以調和陰陽、調經養顏.，特別適合女性經、產、孕、帶等婦科問題的調理。

與此同時，在此也得提醒各位，想要食用膏方，也需要注意以下細節：

第一，儲存膏方的容器不要長期敞開放置，避免暴露於空氣中。

第二，膏方在打開包裝盒後，一定要放冰箱冷藏存放。

第三，服用膏方期間，一定要少吃油膩食品，不能喝濃茶、咖啡，一定要做到戒煙酒。

第四，感冒、腹瀉的人不要服用膏方，女性月經期也需暫停。

第五，兒童一定要在成人監護下使用。