抑鬱症患者自愈的真實故事

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【抑鬱症患者自愈的真實故事】
來源：祝卓巨集

抑鬱症並不可怕，不要把它視為洪水猛獸，但也不要太過輕視它，認為抑鬱就是「矯情」，我們要正確的認識和評價它。它就是一個很常見的疾病，就像疾病中的感冒一樣。如果得了抑鬱症，及時就醫就可以恢復到原來的狀態。雖然一些嚴重的患者需要住院治療，但可能4/5的患者在沒有專業協助的情況下也會好轉。本文通過一些人的真實自愈方式，希望可以帶給你啟發與幫助。

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