它和枸杞是「好閨蜜」，一起搭配泡水喝，或許滋補肝腎，人更健康

一個健康的身體，首先離不開一個健康的肝臟和腎臟，我們每天各項生理功能的正常運轉，都會給身體帶來大量的代謝垃圾和毒素，而這一系列的垃圾都是通過肝臟排出體外，所以肝臟是身體垃圾的重要運輸通道，起著非常重要的作用。只有肝臟健康了，才能保證正常的代謝功能，身體才會健康。

提起養生，保護肝臟，枸杞已經不再陌生，而且枸杞的食用方法比較多樣，其中熬粥泡茶最為常。其中枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和鈣、鐵等微量元素，對保護眼睛有重要的作用，而且枸杞富含的多種營養元素還可以滋補肝腎、保護肝臟，抑製脂肪肝，促進肝細胞的再生，所以日常生活中，枸杞已經廣泛的被人們列養生的營養佳品之一。而如果枸杞泡水加上「它」，保護肝臟更健康，從而排出更多的血液垃圾，使我們的血液更加的健康。

枸杞+白朮

白朮是一種非常好的中藥材，白朮的根和莖非常有醫用價值，只有固表止汗，提高免疫力的重要作用，而且對於胃不好的人來說，健胃效果非常好。所以枸杞和白朮一起泡水喝，不僅可以促進新陳代謝的快速排出，還可以增強自身的抵抗力，對於保護肝臟也是事半功倍。

枸杞+菊花

生活上經常能看到有喝菊花的人，菊花泡水不僅非常美觀，讓人心情舒暢，還有清熱的功效，可以有助於身體毒素更好的排出。枸杞搭配菊花一起泡水喝，它的功能將會更加強大，可以加大肝臟的毒素和垃圾更快的排除，此外還可以提高身體的抵抗力和免疫力，有效的防止外界細菌的入侵，這樣我們的身體就會越來越健康。

枸杞+黃芪

談到黃芪，大家可能比較陌生。黃芪對於治療虛汗盜汗、過敏性鼻炎、感冒等疾病都有非常好的防治作用，此外黃芪還有良好的養肝護肝的效果。枸杞和黃芪一起泡水，對於三高人群有著很好的調養，不僅可以養腎護腎，讓你的腎臟功能更加強大。

所以要想擁有一個健康的身體，肝臟健康是非常必須的，枸杞加「它」泡水喝，可以幫助我們體內的新陳代謝和毒素，快速的排出體外，還可以使我們的血液變得更加乾淨通暢，而減少很多體內疾病的產生。

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