在眾多運動中，
瑜伽是被最多女性考慮的，
因為它的活動量少，
而且能讓身體曲線更加精緻優美。
但是，事實上，
如果一開始沒有名師指導，
瑜伽根本並不簡單！
明明教練做起來so easy 的動作，
自己練習時卻使盡了洪荒之力都無法達標……
墨西哥畫家Adriana Rodríguez León，
就通過漫畫，將這一過程記錄下來，
綠墊兒可以說是條條中槍了！
Lessen 1，平伸運動。
咦！這看起來不是超簡單的嗎？
為什麼我會不停喘著粗氣？
真的好討厭伸展動作啊！
我大概只能堅持5秒……
突然感覺空氣中有一股阻力，
阻止我把腿抬起來！
算了算了，
抬到肩膀這裡就差不多了……
別人做的是「平板支撐」，
而我做的是「跪地求饒」。
老師輕輕鬆鬆就能摸到腳尖，
我的雙手拚了命卻還在空中亂晃。
偷偷安慰自己，
說不定，是因為我腿太長了……
總算等到一個簡單的動作了，
可為什麼……我還是東搖西晃！
一到這個動作，
大腿就自動開啟震動模式。
唉，震一震應該能減點肥吧？
終於可以躺下來了，
然而，一用力，
我好像聞到了一股特殊的氣味？
這一定不是本仙女乾的事！
沙灘瑜伽，
我的噩夢，
不僅做的累人，
還被曬的通紅，
搭配身上黏著的沙子，
活像燒烤架的烤肉。
嗯，7分熟了……
抬完了腿，
又要抬腰，
說真的，
我的腰好懷念地板。
每個動作好像都在受刑，
什麼時候才能到最後一個動作啊！
世界如此美好，
為何我的表情卻如此猙獰？
世界上最分離度，
不是生與死，
而是我明明伸直了手，
卻始終摸不到腳尖……
我對我的一隻腳說：
「請你趕緊到另一隻腳邊上去。」
它回答道：
「我不！」
傳說中的平衡感，
在我這裡只能變成抖動感。
總算有一個動作，
可以和老師做的一樣標準了，
我愛冥想！
我終於，摸到腳了！
雖然肚子與腿還是相隔甚遠……
在抬頭仰望的時候，
我發現我有點呼吸困難。
我的膝蓋又怎麼了？
它大概被上帝裝了一個「自動彎曲」裝置吧……
俗話說，
站如松，坐如鐘，
如果我能再有一隻手的話，
或許可以做到。
這腿是怎麼盤的，
還是說，
我的腿太短了？
老師一個用力，
能用雙手將身體撐起來，
我一個用力，
結果，臉先著地了。
啊，手腳發麻，
腰板挺的直直的，
真有種不為五鬥米折腰的「硬骨氣」。
終於熬到了最後一個動作，
感覺像跑了幾公里似的，
是誰和我說瑜伽簡單的？
我現在只想靜靜的睡會。
很多人表示，
再看了這組漫畫後，
被莫名戳中，
果然只有通過練習才知道，
自己的身體是多麼的僵硬。
不過說起來，
練習瑜伽的初期的確很困難，
但只要堅持下來，
很多人會越發愛上這項運動。
就如，現在的Adriana，
她覺得瑜伽已經完全改變了她的生活，
能讓她靜下心來，
也能讓自己的生活更健康美好。
不僅如此，
因為她的瑜伽漫畫，
還讓更多的人想跟她一同學習繪畫，
為此，她還開了一間畫室。
漸漸地，
Adriana甚至忘記了當初練瑜伽的初衷，
已然將它變成了生活中的一部分，
平日裡，既能感受運動的樂趣，
又能享受生活的樂趣。
回想起最初，
Adriana都感覺不可思議，
自己竟然有如此反轉的結果。
正如，Adriana所說，
運動真的可以改變一個人，
它不僅能喚醒身體的健康機能，
還會產生更深層次的靈魂享受，
只要能堅持下去，
就會發現裡面的美妙所在。
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