謝娜產後3個月從150斤瘦出馬甲線，自曝：我練瑜伽很多年！

謝娜產後3個月從150斤瘦出馬甲線

自曝：我練瑜伽很多年！

最近

謝娜的一條微博又上了熱搜

自打她生了雙胞胎之後

一直在為回歸快樂大本營而努力

誰能想到那個剛剛生完寶寶快150斤的媽媽

突然有一天瘦出了馬甲線！

看下照片

真得太勵志了！

立下減肥的flag就拚命執行下來

完美完成目標

這種強大的毅力和執行力

讓何炅都忍不住稱讚

藍盈瑩、陳喬恩和沈夢辰

也忍不住在評論區豎起大拇指

生完寶寶的謝娜

整個人變得溫柔起來

為了早日恢復完美身材

她一直在堅持練瑜伽

瘦身的同時還能塑形

對練出馬甲線非常有幫助

上次節目裡娜姐出了個糗

不小心跪下「大拜」

原因居然是……褲子太滑了

回到家後

立刻在瑜伽墊上做了一個同樣的體式

太可愛了

用瑜伽完美化解尷尬

一看就練了很久瑜伽了

謝娜非常喜歡空中瑜伽

一旦有時間就會去瑜伽館報導

其實之前娜姐曬過很多次瑜伽照

在家裡或者在工作場合

經常鋪上瑜伽墊就開始練習起來

她甚至在節目裡跟杜海濤比瑜伽

穿著高跟鞋

厲害了！

而且杜海濤居然也會瑜伽

因為太喜歡瑜伽了

在《我們來了》節目裡

她也和女神們一起練瑜伽

輕輕鬆鬆

一字馬Get√

可能這就是太陽女神娜姐

對生活保持熱情

始終維持完美身材和

積極健康的心態的原因吧

瑜伽不僅讓她練出馬甲線

還讓她實現了「逆生長」

這樣人人羨慕的生活方式

你學會了嗎？

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