每日最新頭條.有趣資訊

又是一年瓜果季,養生謹記古人語:桃養人杏傷人李子樹下埋死人!

伴隨著炎炎的酷暑,大自然還帶給了人們瓜果的豐收。肥美的壽桃,金燦燦的杏子,嬌艷欲滴的李子,吃貨們,我們的福利來了。

肥美的壽桃

金燦燦的杏子

嬌艷欲滴的李子

在我們大快朵頤的同時,小編想跟大家分享一句來自《食經》的古語:桃養人杏傷人李子樹下埋死人。

說「桃養人」,並將其喚作「壽桃」,是因為桃的益處眾人皆知:桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效,尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等癥狀的人多食。

可以多吃一點的桃子

為何說"杏傷人"?《食經》說:"味酸,大熱","不可多食,生癰癤,傷筋骨"。《日華子本草》說:"熱,有毒"。《本草衍義》說:"小兒尤不可食,多食致瘡癰及上膈熱"。生活中的實踐證明,杏的酸味使人"牙倒",對牙齒不利,強酸味對鈣質有破壞作用,對小兒骨骼發育有可能造成影響。一次食杏過多,還能引起邪火上炎,使人流鼻血、生眼眵、爛口舌,還可能引起生瘡長癤、拉肚子。杏傷人"是實,不可多吃。但是正像養人的桃對人也有害處一樣,傷人的杏並非對人沒有好處,這裡就不說了。

此物雖美,但不可多食哦

李子危害人體也確有其事,孫思邈說: "不可多食,令人虛"。《滇南本草》載:"不可多食,損傷脾胃"。《隨息居飲食譜》也有"多食生痰,助濕發瘧疾,脾虛者尤忌之"的話。生活中證實,多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。發苦澀味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,損壞牙齒,體質虛弱的患者宜少食。

一定不要多吃哦

小編在這裡祝福大家:健康飲食,快樂生活


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團