價值3000萬的腎結石究竟什麼來頭？

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三姐說

總的來說，鈣是個好東西，人體需要鈣。但若缺乏運動，又攝入過多的話，就會造成「產能過剩」。

草酸大多為食物產生的代謝物，一些蔬菜，如菠菜、甜菜、大豆、草莓等，還有高劑量的維生素C，含草酸較高。人體自身也會產生少量草酸。草酸沒啥大用，還喜歡到處拈花惹草，所以需控制攝入量。

腎結石的危害

腎結石如果原地不動，人不會有任何感覺。

但如果掉下來卡住了輸尿管，腎盂和輸尿管急著把尿排出去，就會拚命收縮，導致腎絞痛，就像我們腿抽筋的疼痛一樣，是一種肌肉痙攣，會疼得滿地打滾，還常常噁心、嘔吐。

結石若是堵住了尿的出路，腎臟排不出尿，就會導致腎積水。如果感染了細菌，尿頻、尿急、尿痛也會找上門，結石如果一路往下跑，邊跑邊剮蹭，那血尿也來了。

如果反覆頻繁發作腎結石以及積水、感染等，還可能導致腎功能不全及尿毒症。

腎結石預防

三多——

多喝水；多吃水果和蔬菜；適當增加鈣的攝入。

四少——

少吃紅肉，減少動物蛋白的攝入；

減少膳食中草酸鹽攝入，含草酸鹽多的食物有菠菜、豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜等；

限制鈉鹽的攝入；

限制蔗糖和果糖的攝入量。

腎結石的治療

1.多喝水10毫米以下的結石，多喝水加上合理運動，有可能自發排出。

2.對症治療解痙止痛藥物不僅能夠止痛，還能鬆弛輸尿管，解除痙攣，輔助腎結石排出。

3. 體外衝擊波碎石（ESWL）治療

是通過體外碎石機產生衝擊波，由機器聚焦後對準結石，經過多次釋放能量而擊碎體內的結石，使之隨尿液排除體外，是目前治療腎結石的常規首選方法。

4.手術治療

手術治療方法有經輸尿管鏡碎石取石術、經皮腎鏡碎石術、腹腔鏡切開取石術等。

此外，還有很多藥物可以治療結石，有控制結石長大的，有促進結石溶解的，還有促進排石的。

具體是吃藥還是碎石，是手術還是保守治療，根據具體病情，聽醫生安排就好了。

感謝三姐的好朋友、老同學——上海同濟醫院腎內科主治醫師張昆醫生審稿

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