在中國古代,茼蒿為宮廷佳肴,是專門獻給皇帝食用的貢品,所以又叫「皇帝菜」或者「貢菜」。
茼蒿除莖葉嫩時可食外,根、莖、葉、花都可入葯,有清血、養心、降壓、潤肺、清痰的功效。
春天最不可錯過「皇帝菜」
降壓、降脂,還護心
降血壓茼蒿含有豐富的鉀,能將鹽分運出體外,對於患高血壓的人來說可以說是最佳的食用蔬菜。
中醫也認為其是高血壓、心臟病患者最理想的食物之一。民間也常用茼蒿汁來作為治療高血壓的偏方,對於高血壓引起的頭暈腦脹也很好。
降低膽固醇
茼蒿含有新鮮且為深綠色的葉綠素,具有降低膽固醇的功效。而茼蒿中的粗纖維,可增強胃腸蠕動,也有助於降低膽固醇。
3 養心護心茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分,是特別好的養心食物。它的香味是茼蒿特有的藥效成分。
4 調節腸胃
腸胃不太好的人可以多吃茼蒿,因為茼蒿可以促進腸道的消化蠕動,而且有些人可能有厭食症,或者是不太想吃東西的人也可以經常吃茼蒿,茼蒿可以有開胃、增進食慾的作用。
抗氧化、延緩衰老茼蒿中的葉綠色含量是非常高的,葉綠素可以為人體提供充足的鐵元素,是天然的造血原料,還能維持人機體內酶的活性,使酶可以發揮超強的抗氧化作用,抵抗自由基,延緩衰老。
降壓降脂「皇帝菜」
配這個菜,功效翻倍!
車前草在路邊經常能看見,但很多人對於它的功效卻不是很了解。
車前草屬於寒性,可祛除體內的熱氣,有一定的抗菌消炎作用;此外,車前草還具有祛痰止咳的功效。
國醫大師顏德馨教授認為,車前子性寒下氣,故能愈肝風,除煩熱。
可以說,車前草全身都是寶,其性味甘寒無毒,清熱利尿,祛痰止咳,清肝明目。
推薦:涼拌茼蒿車前草
材料:茼蒿、車前草嫩芽、調味品
做法:將茼蒿、車前草嫩芽洗凈、燙熟,放入碗裡後加入適量的食鹽、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油等調味品,拌勻即可食用。
「皇帝菜」茼蒿與車前草搭配,既能相得益彰,也能相互作用,可以起到清熱利尿、降壓養肝的作用。
今天才知道,原來這幾塊錢一斤的「皇帝菜」,竟然有這麼多好處!春天這個時節,與車前草搭配,功效能翻倍!趁著這個好時節,做給家人吃吧~
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