小V臉都在練的「瘦臉操」，「捏出」程瀟式巴掌臉，擺脫大餅臉

Hi小仙女，首先感謝點開這篇文章的你！小編每日會更新美妝、護膚、穿搭等等之類的時尚乾貨，感興趣的小夥伴可以點個關注，後續會發更多你喜歡的內容！

現在人都經常低著頭玩手機，這樣就會導致出現也很嚴重的雙下巴，特別是低頭和笑的時候就很明顯，不要問小編為什麼知道，因為我也是這樣的！有雙下巴的人臉看起來真的很大，就算是從120斤瘦到了90斤，看上去好像也沒變小。最讓人苦惱的是大餅臉有很多髮型、配飾和衣服都很難hold住。

臉小的女生就不同了，不管是什麼角度看上去都很完美，比如宇宙少女的程瀟，她就擁有著精緻的小V臉。最近有一套「瘦臉操」非常火熱，連小V臉都在練，「捏出」程瀟式巴掌臉，擺脫大餅臉。下面就跟小編一起來看看有多神奇吧！

Step 1

在我們下頜骨的位置，從耳後兩側開始，由上至下的方向按壓，按壓至下顎骨尾部也就是下巴處，每個點按壓十秒，做10次。按壓這個部位有利於疏通淋巴，能夠起到瘦雙下巴和改善咬肌的作用。

Step 2

雙手張開後放在鼻子兩側，用大拇指抵住下巴，然後讓手用力推至耳朵處，做10次。這個動作可以緊緻臉頰，還能提升蘋果肌，預防臉部皮鬆弛，多做可以達到瘦臉效果。刮的時候還可以用虎口處多刮一下咬肌，這樣還能消除咬肌肥大的問題。

Step 3

雙手張開放在額頭處，兩隻手同時向上提拉，提拉至髮際線的時候向臉的兩側推拉過去，做10次。如果是水腫臉的小仙女，早上起來可以多做做這一步，可以快速消除臉部浮腫，從而達到瘦臉的效果。

Step 4

我們將三隻手指併攏放在鼻翼兩側，從鼻翼處開始，按照打圈的方式，提拉按摩至耳朵處，做10次。這一步能放鬆蘋果肌，還可以提升蘋果肌，防至蘋果肌老化下垂。

本期：小V臉都在練的「瘦臉操」，「捏出」程瀟式巴掌臉，擺脫大餅臉，就到這裡啦。對於瘦臉，大家還有什麼想法呢？歡迎在下方評論區留言哦！如果有想要了解的時尚資訊，或者想看什麼樣的測評，也可以告訴小編哦！小編會為大家呈現更好的內容！