這6類食物 可能會加重乳腺增生

乳腺增生是現在中年婦女中患病較多的一類，且很常見，是由於乳腺組織增生以及退行性變導致，跟體內的內分泌功能紊亂密切聯繫，例如：精神緊張、工作壓力大、熬夜、飲食不均衡等。但現在的升病率越來越高，青少年中也有患上乳腺增生，且城市患病率比農村高，大城市職業婦女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。

乳腺增生表現為乳房疼痛以及乳腺可以摸到結節，說來也不是什麼特別大的疾病，就是檢查出來，知道了這個疾病心態會焦灼，心裡壓力也會很大，生怕自己患上了乳腺癌。其實乳腺增生是單純性小葉增生，這個時候只要注意調整好心態，在飲食上面多注意下，會得到緩解。

這6類食物，女性患者盡量少吃，可能會加重乳腺增生！

1、動物性高脂肪食物

飲食應以清淡為主。高脂肪食物在代謝過程中所分泌的產物會刺激到乳腺增生，從而加重乳腺增生的不適感。像豬牛羊這些哺乳性的動物，裡面所含的激素跟人體激素很是接近，食用過多會加重內分泌的失調。

2、富含黃嘌呤的食物

也是屬於會刺激到乳腺增生，加重病情，甚至還會誘髮乳腺癌。像咖啡、可可、巧克力等等，這些裡面就含有黃嘌呤，因此要少吃或者是不吃最好。

3、酒類

男性長期喝酒都會有乳腺增生的可能性，更別說女性了，所以患有乳腺增生的患者要控制喝酒。

4、辛辣刺激的食物

辛辣的食物更別說了，雖然很多人都是無辣不歡的，但是食用過多的辛辣刺激的食物，很容易讓身體的內分泌失調，從而造成雌激素過多，加重病情。

5、甜食

大多數女性都愛吃甜食，但其實食用過多的甜食會干擾內分泌，影響雌性激素代謝，增加發病率。

6、補充雌激素的保健食品

女性嘛，總是愛美的生物，所以就會吃一些含有雌激素的保健品美容，抗衰老，雖說也是有效果，但是會導致體內雌性激素過多，加重乳腺病變。例如：蜂王漿、蜂膠、胎盤這些保健品，大家要謹慎食用。

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