女性乳腺會「挑食」，盡量不貪吃這5類食物，增生可能會慢慢消失

乳腺增生是女性常見的乳房疾病，發病率有逐漸上升的趨勢，多發病於30-50歲的女性。乳腺增生與女性內分泌失調，雌激素相對增多有關。很多女性在得了乳腺增生以後，會很擔心惡化的問題。其實乳腺增生大部分是良性的，有很小的幾率會病變。

女性乳腺會「挑食」，盡量不貪吃這5類食物，增生可能會慢慢消失。

一、油炸食物

患乳腺增生的女性要減少吃油炸食物，尤其是薯片和零食。用雌激素餵養的雞、牛肉、動物脂肪。乳腺增生的女性本身雌激素過高，如果再經常吃這些食物，會加重乳腺增生的病情。

二、辛辣刺激的食物

吃辣的食物容易開胃，很多女性都喜歡，但是經常吃辛辣刺激的食物，會容易使內分泌失調。除了辛辣刺激的食物，蔥、薑、蒜、花椒這些調味品，也不宜多吃，會加重乳腺增生病情。

三、咖啡、可可、巧克力

咖啡、可可、巧克力，這些食品中含有大量的黃嘌零,會使乳腺增生加重。因此姐妹們要少吃這些食物，飲酒也是乳腺病的大敵。口渴的時候還是要多喝白開水，水才是最好的養生飲品。

四、雌激素保健品

吃了含有雌激素的保健品，可能會使女性在短時間內皮膚變好，但是長期使用會擾亂女性身體內的激素平衡，誘髮乳腺疾病。在沒有醫囑的情況下，不要擅自服用保健品。以免造成不良的後果。

五、蜂王漿

喜歡喝蜂王漿和蜂蜜的女性朋友，最好在患有乳腺增生的時候不要吃這些東西。蜂王漿中含有激素，蜂蜜我們如果不能辨別真偽，或者含不含雌激素，對於這些不確定的東西，我們最好避免食用。

姐妹們，這幾類食物你們在日常生活中，經常吃嗎？為了乳房健康，要注意飲食習慣。多多檢查，如果乳房中出現腫塊，就要及時就醫治療哦。