台海網3月21日訊（海峽導報記者 錢玲玲/文 常海軍/圖）催眠師真的可以通過催眠，喚醒患者內心深處的秘密嗎？催眠師在工作時可以對患者為所欲為嗎？催眠開始時，是不是像影視劇裡演的那樣，要拿塊懷錶在患者眼前搖來搖去，或者要數「一、二、三」？
今天（3月21日）是世界睡眠日，帶著這些疑問，日前，導報記者專訪了廈門市心理諮詢師督導成長中心總督導師、閩師心理服務中心首席諮詢師李春苗，請他帶領我們走進神秘的催眠世界。
1廈門催眠師有上百人 女性更多
廈門，百家村，一棟白色小樓。這裡是閩師心理服務中心，李春苗日常工作的地方。
他把這裡布置得很雅緻，乍看起來，像是個咖啡廳。「走到這裡，人會感覺很放鬆、很愜意。心理上放鬆了，更有助於敞開心扉，進行心理諮詢和治療。」李春苗笑著說。
來這裡進行心理諮詢的很多人，都會不知不覺地「享受」到催眠服務，其中有一些人，甚至並不知曉自己被催眠了。
李春苗說，催眠是一種常用的心理治療的方式，最早起源於西方，已經有著非常悠久的歷史。
什麼是催眠呢？「到目前為止，催眠也沒有一個很好的定義。在國外，一般認為進入催眠後，人會處於一種恍惚（trance）的狀態。」李春苗解釋說。
催眠師並不是誰都可以當的。一般而言，催眠師都是很優秀的心理諮詢師，要經過嚴格的培訓和認證，還要定期考核。不過，現在市面上也有一些山寨培訓機構，隨隨便便就「培養」了一些濫竽充數的催眠師，市民要注意甄別。
催眠有不同的派系。目前，世界頂級催眠大師大部分都是國外的。廈門催眠師的數量有上百人，其中女性要更多一些。
一般來講，催眠都是伴隨著心理諮詢開展的，除公益活動外，催眠也是按心理諮詢來收費，目前的市場行情為300-2000元/小時。
2清醒狀態下人也會被催眠
在影視劇裡，我們常常會看到這樣的橋段：甲拿出一塊懷錶，在乙的眼前搖來搖去，一定時間後，乙就進入了一種催眠狀態，甲問什麼，乙就會說什麼。
還有這樣的橋段：一個人躺在一張舒適的椅子上，催眠師通過調節燈光、音樂等元素，再通過語言的引導，將這個人催眠，然後喚醒他內心深處的秘密。
那麼，催眠過程中，被催眠者是不是一定要處於一種非清醒狀態呢？清醒狀態下，人會被催眠嗎？「很多人把催眠想像得很神奇，但其實，生活中到處都存在著催眠。比如，你進入一家咖啡店，原本只想點一杯檸檬水，結果服務生過來問你：『請問你要喝藍山還是卡布奇諾？』這時候，不少人就會被引導買了咖啡。看似是自己做的決定，但實際上是被催眠了。」李春苗說。「所以，清醒狀態下，人是會被催眠的。到我這裡進行心理諮詢的，我通常也會採用催眠的方法，催眠的過程看起來就是普通的聊天，不一定要特別藉助什麼樣的道具，任何東西也都可以成為道具。」李春苗說，「催眠坐著就可以。主要看諮詢師怎麼引導，來訪者既可以睜開眼睛，也可以閉上眼睛；可以想像一些東西，也可以不想像；可以跟著我的語言走，也可以不跟著走。這就是目前最流行的『艾瑞克森式催眠』，我不會控制一定要怎樣，要遵循來訪者的意志走。」
3表演型催眠並沒有治療效果
與此不同的是，還有一種催眠，被稱為「權威式催眠」，這種催眠方式，則要求被催眠者一定要跟著催眠師的語言走。
比如，催眠師可以通過引導，讓被催眠者的身體變硬，甚至可以讓另一個人踩到他硬邦邦的身體上，視覺效果十分震撼。
李春苗說，這種情況是可以通過催眠實現的，但並不是每個人都可以進入這樣的境界。每個人的感官對於催眠的接受度不同，在催眠開始前，催眠師都會對來訪者進行測試，以判斷來訪者是否能被催眠，採用什麼方法催眠。
例如，催眠師通過引導，讓來訪者感受現在有一陣風吹過來，還有淡淡的桂花香。如果來訪者能夠感受到，就說明他（她）的觸覺、嗅覺暗示比較強，就可以從這方面進行催眠；如果感受不到，這條路可能就走不通。
也有的人，對接受暗示的抵抗力特彆強，就屬於特別不容易被催眠的類型，像這類人，要想通過催眠讓他身體變硬就很困難。
不過，李春苗表示，權威式催眠主要是表演型的，看上去很厲害的樣子，但實際上對於心理治療並沒有什麼用處。
4催眠治療喚起她的陳年往事
催眠，究竟能達到什麼樣的境界，有什麼作用呢？
李春苗舉了一個例子。有一次，李女士（化名）來找他諮詢，表示自己無法正常和丈夫進行性生活，也無法享受性帶給她的美好感覺。「像這樣的情況，我會假設很多種可能，背後可能是什麼問題導致的，但這個假設我不會和來訪者去說。在做催眠的時候，就會有意識地引導她。」李春苗說。
催眠過程中，李女士的腦海裡忽然浮現出一個畫面：在她七八歲時，有個陌生男子拉住了她，把她壓在身下，對她進行猥褻。她甚至還想起了自己當時穿著一條裙子。
李春苗說，這件事是她內心的創傷，她自己已經選擇性遺忘了，但這個創傷卻一直在無意識中影響她，導致她婚後無法正常進行性生活。她自己都不知道為什麼，通過催眠治療，她終於從記憶深處重新挖掘出這件事。
找到癥結後，經過一段時間的心理治療，李女士終於戰勝了自己的心魔，與丈夫的關係也得到了緩解。
李春苗告訴導報記者，催眠實際上是幫助來訪者激發潛能，進行自我治癒。就比如手上劃了一道傷口，催眠師就像酒精，是幫助傷口消毒，最終要痊癒，還是要依靠肌肉自己重新長出來。
5催眠師為所欲為？不存在的
大家很關心的一個問題是，如果被催眠了，催眠師是不是可以為所欲為，想讓來訪者說什麼、做什麼，來訪者都無力反抗，只能唯命是從？
李春苗表示，催眠行業對於催眠師的倫理道德要求非常高，定期都要考核。催眠師首先要與來訪者建立信任安全的關係，才有可能實施催眠。雙方還必須簽訂保密協議，催眠師不能透露來訪者的個人隱私。
也並不是每個人都能被催眠。如果來訪者沒辦法非常信任催眠師，也有可能催眠根本進不去，更不可能說出什麼秘密。另外，在催眠過程中，來訪者只是關閉了部分感覺，並非完全喪失意識。
舉個例子。催眠師引導來訪者想像自己戴上了手套，這時候去摸來訪者，他（她）可能感受不到觸覺，但他（她）其它的感覺並沒有消失，聽、說、聞、思考等都是正常的。
李春苗說，催眠的過程中，除非是非常容易接受暗示的人，大部分人還是很難通過催眠說出內心的秘密。影視劇裡的很多情節，絕大多數還是一種誇張的表現手法而已。
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