夏天來了，氣象也變得越來越熱了。太陽火辣辣的照在大地上，發出耀眼的光芒，照的人們都睜不開眼睛。只有到了傍晚，才漸漸地涼爽起來，坐在街頭，小風吹著，啤酒喝著，各種燒烤炸串擼著......這樣美滋滋的日子，相信是不少人想過的或正在過的。
註：圖片來源於網路
當「今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁」，成了人們的人生準則；當「一杯敬朝陽，一杯敬月光」成了人們的生活態度。當大家只顧著今日不管明日時，疾病就該找上你啦！而首當其中的便是「痛風」莫屬了。
註：圖片來源於網路
隨著時代的飛速發展，人們也漸漸地學會享受，各種各樣的美食，只有你想不到，沒有他們做不出、吃不到的。然而，並非所有的食物都適合胡吃海喝的。今天小編就給大家列舉了6項不能吃的「痛風套餐」，不信你來看看！
套餐1：啤酒+海鮮
註：圖片來源於網路
眾所周知，啤酒或海鮮，無論是哪個，多吃都容易導致痛風。因為飲酒會使人們體內尿酸的含量增加，使得體內的乳酸慢慢地堆積，這樣會妨礙尿酸的排泄。與此同時，因為海鮮中含有豐富的嘌呤這種物質，而啤酒中含有的維生素b1，能夠將嘌呤轉化為尿酸，這樣會增加尿酸的含量，久而久之，引起痛風等問題。所以愛喝啤酒和吃海鮮的朋友們，千萬需要謹記了，這份「痛風套餐」你可別亂碰！
套餐2：高嘌呤的食物
註：圖片來源於網路
痛風患者應該要嚴格控制嘌呤的攝入，所以應當避免高嘌呤的食物，因為食物中的嘌呤和自身代謝的嘌呤不同，它很難被機體重新利用，而且會直接升高血液中尿酸的水準，促進尿酸結晶鹽的生成並引發或加重痛風的不適，類似動物內臟和魚蝦海鮮等食物都屬於高嘌呤食物，痛風患者最好遠離這些食物。
套餐3：老火燙或火鍋
註：圖片來源於網路
老火燙經過長時間的燉煮，裡面大量的脂肪與嘌呤等成分會升高患者尿酸的水準，而火鍋一般會含有很多海鮮和動物內臟，尤其火鍋的湯水是一定不能喝的，因為高嘌呤食物會加劇痛風的病症。
套餐4：肥胖+高脂肪的食物
註：圖片來源於網路
痛風患者（尤其是肥胖者）要嚴格控制脂肪的攝入，因為脂肪高的食物會升高患者血脂水準，不僅引發肥胖和動脈硬化問題，還會干擾尿酸的排出，導致尿酸堆積在體內並生成有害的結晶鹽，加劇痛風的病症。
套餐5：咖啡+濃茶
註：圖片來源於網路
現在不少人在閑暇或熬夜時，都喜歡泡杯咖啡或濃茶慢飲，但這兩樣喝多了卻也不好。雖說濃咖啡和濃茶並不會升高體內嘌呤含量，但都富含能夠興奮自主神經的咖啡因，如果過量飲用就會加重痛風癥狀，所以痛風患者應該少喝濃咖啡與濃茶，應該多喝白開水。
套餐6：辛辣食物+刺激性食物
註：圖片來源於網路
很多人對辛辣或具有刺激性的食物情有獨鍾，但是痛風患者應該避免食用這類型的食物，例如胡椒、辣椒、生薑等刺激性調料雖然嘌呤含量不高，但是它們有興奮患者中樞神經系統的作用，容易造成痛風的急性發作，不利於痛風的控制和治療。
......
好了，以上便是小編為大家列舉出的6大「痛風套餐」了，希望能給予痛風患者幫助。讓還沒痛風，卻走在通風路上的人們「回頭是岸」，並予以警醒！
【免責聲明：文中圖片引用至網路，如有版權方請聯繫刪除】
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室