現在人們的生活方式在慢慢的趨向於健康，因為大家開始意識到只有好的強健的體魄，才能夠去做更多有意義的事情，尤其是一些中老年人，身體的各項機能會隨著年齡的增長而逐漸衰退，如果不注意養生，注意健康的飲食習慣的話，很有可能會招來許多疾病，比如現在大家都恐懼的「3高」。高血脂，高血壓，高血糖是最普遍的富貴病，也多半是大家在平時飲食中不注意而引起的。現在大家提倡少肉多菜，適當的體育運動可以增強身體抵抗力和免疫力，也可以延緩身體的衰老。
一般而言，成熟的人多半是符合以上這些特質的，但是也有一位這樣的老人，平時不喜歡鍛煉，更是一個愛吃肉的人，像這樣的年齡是許多人可望而不可及的，他就是嚴幼韻老人家。年輕時是一位非常漂亮有氣質的女人，而且他的生活方式也是出乎大家的意料，平時能懶則懶，能坐車時絕不走路，能坐著絕不站著，能躺著絕不多動。在很多人眼中，其實這樣的生活方式是不健康的，但是這位老人家卻從始至終一直秉持著這個習慣，而且驚訝的是他已經活到了112歲的高齡。
針對這位老人家如此高壽的秘籍，也是吸引了不少人的關注與好奇，這位老人從小喜歡吃肉，而且幾乎每頓飯都會有肉菜，平時也很少吃素菜，要知道人上了年紀，如果吃肉過多吃蔬菜過少的話，很可能會患上脂肪肝，甚至引來很多心腦血管疾病，不但沒有和這些並牽手，而且還非常的健康，平時就連葯他都懶得吃，小病扛著，大病實在不行吃就吃一點，對於現在大家提倡的養生健身方式來說，是有悖常理的，那麼這位老太她為何能夠活得如此的高齡呢？後來神秘的說出了四個字。
照片中我們可以看到這位老太，不管出現在何種地方都是樂呵呵的眉開眼笑，其實她的秘訣就在這裡：保持樂觀。樂觀的心態可以讓我們把所有的事情都看看，悲傷的情緒會帶給身體許多的負擔，身體內的分泌失調，甚至還可能會引發各種病變，但是這位老太不管遇到多大的困難，他都始終保持著樂觀開朗，而且微笑面試，凡事開的開的這種想法讓他越來越年輕。
100多歲的時候，這位老太還經常會穿著高跟鞋去跳舞，而且還經常去理髮店做頭髮，完全有一個年輕人的心態，由此我們可以看出，一個人能夠快樂、開心是多麼的重要。
編輯：李麗/審稿：蔣妃/本文章為百家號作者獨家原創內容，未經許可不得以任何形式轉載，如有發現必追究其責任，圖片來源於網路！
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