雪裡蕻又名雪菜,我的家鄉都叫它辣菜。味道辛辣,性溫,因為雪裡紅醃製品中含有較多鉀離子,也具有調節滲透壓、利水消腫、解毒消腫、理氣等作用,而且醃製的雪裡蕻較下飯,所以大多數雪裡蕻被人們用來醃製鹹菜、梅乾菜等,當然也有人喜歡用它直接炒食的。每年到了11月份,我都會醃上一大缸雪裡蕻,我們當地叫它鹹辣菜。
這不,過新年幾天,從東家吃到西家,幾頓大魚大肉下來,油膩的看到飯菜真是一點食慾都沒了。今天什麼菜也沒有買,就想來碗米粥,再來盤雪裡蕻炒豆腐。正巧家裡還有塊豆腐,配上自己醃製的雪裡蕻炒上一盤,真的太下飯了,居然一鍋粥沒夠吃。那麼這道家常菜怎樣才能更好吃呢?下面就把這道菜方法分享給大家,喜歡吃這道菜的朋友,就跟著試試吧!
雪裡蕻炒豆腐
【食材準備】醃製好的雪裡蕻200克、老豆腐200克、蔥2棵
【做法】
1、先準備好醃製好的雪裡蕻和老豆腐。如果自家沒醃製雪裡蕻,可以直接在市場上買醃好的,另外豆腐的挑選,一定要是老豆腐才好吃,更容易油煎。
2、將老豆腐打成三厘米左右的長方塊。
3、炒鍋中要比平時炒菜,要多放些油,燒至7成熱,放入豆腐塊油煎。注意不要立即用鍋鏟去翻豆腐,而是將鍋拿起來像篩豆子一樣前後晃一晃篩一篩。這樣煎,豆腐一點都不會粘鍋或破皮。
4、像這樣煎至差不多時間,豆腐就會有一面發黃了,然後將另一面翻過來,繼續煎至金黃即可撈出來。
5、鍋中留下少許底油,倒入鹹雪裡蕻,開大火爆炒3分鐘。喜歡的話,還可以放一小杓生抽調味。
6、然後放入煎好的豆腐,放半杓水,蓋上鍋蓋燜1分鐘。
7、快出鍋的時候,撒入1小把蔥花,翻勻即可關火裝盤了。大家學會這道菜的做法了嗎?
配上米粥或米飯,絕對是下飯神器哦!
小貼士:
熱性咳嗽、扁桃體發炎、咽炎的人群,不宜食用醃製的雪裡蕻。
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