「熬夜健康調查」顯示：超五成網友表示經常或一直在零點後入睡，18.2%的人超過凌晨1時才睡。
喜歡熬夜的人一般會有這組數字：18、81、79、97、63、36、24、42
很多人已經將入睡時間推遲到晚上11時以後，上網、看電視劇、打遊戲、刷微博微信等，都成了堂而皇之晚睡的理由。
殊不知，熬夜就是在透支自己的壽命和運勢！
晚睡也是一種病，現代醫學給它起了個名字叫「晚睡強迫症」，大概是這樣定義的：患有此症的人總是被一種強迫思維所困擾，對於睡眠有著一種恐懼感或是強烈的睡前興奮。在生活中反覆出現不睡的強迫觀念及行為或伴有某種焦慮。其行為能力並未下降，自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫焦慮或是神經上的興奮狀態，最終導致無法入睡。
我們晚上睡覺是充電，白天是放電，如果晚上隻充了50％的電，白天還要釋放100％的電量，那額外的50％從哪兒來？就得從五臟借。
中醫有一句話叫「晚上不睡叫耗傷陽氣，早上不起叫封殺陽氣」。
因此，熬夜，熬的是命！
晚上睡多久，除了能夠影響我們的健康之外，同時也會影響我們的運勢。本文將從命理、科學、中醫三個方面來為大家深入解析熬夜的危害和影響。
你熬夜嗎？已故復旦教授於娟，31歲時患上乳腺癌，生病之前，她不顧一切地熬夜、工作，飲食作息無規律；
湖南28歲楊先生，邊喝啤酒邊熬夜看球，直到凌晨3點，第二天下午上班僅1小時，突然暈倒，送院後搶救無效；
24歲快遞小哥，為多掙錢貼補家用，不分晝夜長期熬夜工作，每天隻睡四五個小時，最後在電梯內猝死；
清華大學計算機碩士張斌被發現猝死在馬桶上，當天凌晨1點，他還發出了最後一封工作郵件；
24歲的年輕人，月入五萬，每天工作到凌晨三點，最後換來的是「胃癌晚期」病歷單；
諸如此類的例子數不勝數，也說明了一個現象，熬夜的人越來越多，不把熬夜當回事的人也越來越多，所以造成那麼多不幸。
不管是何理由，熬夜都不可取，嘴上天天喊著養生，358393033督促家人注意身體，自己卻在偷偷地熬夜，你難道不知道，在醫院排隊要花多少時間......
經常熬夜不但會影響人們的健康，更會影響人們的運勢。
從命理面相角度來看，運勢其實就是健康，也就是一個人的精氣神。
正如前文提到，每天都有年輕的生命，因為熬夜發生不幸，這些可能發生在任何長期熬夜的人身上，心存僥倖，往往付出沉痛代價。
你的身邊，是否也有熬夜的人？趕快告訴你的親朋好友，我們的生活不需要熬夜。
為了自己，也為了親朋好友，從今天開始，早點睡。
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