夏季腹瀉頻出現 養好脾胃是關鍵

暑，表示炎熱，古人認為小暑期間，不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。

小暑節氣，氣象炎熱，冷飲、冰鎮啤酒、烤串成了當季"寵兒"，尤其是世界盃期間，吃烤肉，喝啤酒，看足球，成了標配。在享受美食的同時，腹瀉也會隨之而來。

夏氣象溫高，細菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了變質的食物會引發胃腸道的感染，出現肚子痛、噁心、嘔吐、稀便，甚至是水樣便。且夏季過度飲冷會刺激胃腸道黏膜，會引起胃腸道痙攣、腹瀉等。

夏季腹瀉高發的原因

1

夏季氣象炎熱,雨水較多,為腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的自然條件。

2

雖然人體本身對外界病原體具有一定的防禦能力,像口腔有一定數量的溶菌酶,胃液含有大量的胃酸等均可殺滅隨食物進入消化道的致病菌,但腸道致病菌能採用"以多製勝"或"乘虛而入"的戰術侵害人們的健康。

3

夏季出汗較多,大量飲水,稀釋了胃液也降低了局部抵抗力,為致病菌的侵入創造了條件。而且夏季炎熱,人們休息不好,抵抗力下降,也易得腹瀉。

4

夏季多有各種瓜果、涼拌菜或冰鎮飲品,如果這些食品的製作過程稍有不慎,極易造成汙染而導致人們食用後感染機會增多。

5

夏秋季節蒼蠅和蟑螂滋生,可攜帶致病菌,傳播疾病。

中醫說「脾胃是後天之本」，一個人想要有充沛的體力、旺盛的精力，想要達到氣血調和的狀態，都要靠脾胃來運化、吸收營養物質才能實現。所以脾胃的好壞對身體健康起著至關重要的作用。

然而夏天是暑濕當令，暑濕本身就非常容易困阻脾胃、傷害脾胃的功能，引起人們食欲不振、噁心嘔吐的癥狀。另外夏天大家很容易吃壞東西，或者是貪涼，或者是吃了不乾凈的食物，從而出現腹瀉、急性胃腸炎等情況。這些都是傷害脾胃的因素。

腹瀉、胃痛、濕氣重……是夏季常見問題，如何舒適地度過炎炎夏日呢？脾胃虛寒的患者，利用三伏天「冬病夏治」，可以很好地改善身體機能，調補脾腎，陽氣充沛，自然就不容易發病。

太陽灸秉承傳統灸法扶正祛邪、治病求本的治療原理，集合灸療、熱療、葯療三效合一的優勢，藉助火力微而溫和的弱刺激，通過穴位刺激，達到通經絡、活氣血、平衡陰陽的作用，從而起到全面增強人體抗病能力的作用。腹瀉灸以丁香、肉桂、吳茱萸等溫中健脾類中藥為基礎配方，既能快速控制腹瀉的癥狀，又能增強脾胃的運化，促進胃腸功能的恢復。