濕氣重脾虛，折磨人！常喝天然的「祛濕水」，排濕又健脾

春夏季，很多人都會覺得「睡不醒」，身體疲倦，無食慾等等，這可能就是預示著你濕氣很重而且還脾虛，需要多多注意調理，否則可能會換上一些類似「濕疹」的毛病哦。

「濕」，困阻脾運化。健脾最重要就是「祛濕」。

濕氣重會影響吸收、消化和排毒。南方人總愛說的「祛濕」與北方人愛說的健脾，更多時候是一回事。

脾和胃是黃金搭檔，脾不好，胃口肯定不好，舌面上總有一層東西，消化也不好，影響排便不通暢，所以毒素排不出，臉上就長痘長斑，肚子上就出現游泳圈，感覺身體很沉重，乏力得很。

所以，要健脾一定要祛濕，因為脾最怕濕，它會困阻脾運化。很多人知道雖然知道自己濕氣重，就知道吃什麼紅豆薏米粥來祛濕，結果並沒有什麼效果，以為不健脾。脾虛可導致濕氣重，濕氣重也可以導致脾虛，所以必須健脾+祛濕雙管齊下，才真正的得到改善。

濕氣重脾虛，折磨人！常喝天然的「祛濕水」，排濕又健脾

每日服用一杯祛濕的：茯苓玫瑰花茶

濕氣鬱積在體內會時常感到疲勞無力。茯苓，玫瑰花，白芷，組成的思茯苓玫瑰花茶有著很好的祛濕利尿、健脾補虛，清熱消腫的功效。同時，可以有效的清理體內垃圾，兩者結合，祛除體內的濕熱效果好。有效改善濕氣引起水腫，長痘痘，脾虛臉色萎黃，發黃，食慾不佳的作用。

長期喝內外兼治，見效迅速，能讓食用的人不自覺地長期堅持下去，最後達到祛濕健脾強身的目的。