孕婦正常血糖值是多少？別超過這一值，才不會成為「糖媽媽」

在懷孕期間，女性需要做很多檢查，糖篩查就是重要的產檢之一。調查數據顯示，患有糖尿病的孕婦生出異常嬰兒的可能性是正常孕婦的六倍。如果懷孕期間合併發生糖尿病，將威脅到孕婦和胎兒的生命。為了及時發現妊娠期糖尿病，需要對孕婦進行糖尿病篩查。妊娠期糖尿病(GDM)是由糖代謝異常引起的，與孕婦的生活習慣密切相關。

那麼，孕婦的血糖正常值是多少呢？

在生活中，許多孕婦會發現她們的血糖值在孕檢期間升高了。實際上，這多是妊娠期糖尿病找上門了。這類孕婦表現為懷孕前血糖正常，但妊娠後由於生理變化，出現糖代謝異常。在臨床上，孕婦正常血糖值可分為空腹、餐後1小時、餐後2小時三個檢測階段作為參考，分別為5.1mmol/L、10.0mmol/L和8.5mmol/L。如果超過這些數值，可能患有妊娠期糖尿病了。

妊娠期糖尿病有什麼危害？

妊娠期糖尿病如果沒有控制好，對孕婦和胎兒的健康危害極大。對於孕婦來說，妊娠期糖尿病可增加產婦高血糖、高血壓、子癇前期的發生率。而對於胎兒，可導致流產、宮內發育遲緩、胎兒畸形、巨大兒、新生兒窘迫綜合征、新生兒高膽固醇血症等。同時，妊娠期糖尿病對母親和嬰兒的長期影響也不容忽視，這可能會增加未來患糖尿病等慢性疾病的風險。

一般來說，孕婦高血糖多由飲食不當引起。為了讓自己補充足夠的營養來保證自己和胎兒的身體需要，準媽媽在懷孕期間總是會吃很多不同的營養食品。但是，過度的營養攝入會導致高血糖的問題。

如何預防妊娠期糖尿病？

因此，在懷孕期間，要控制飲食，少吃多餐，吃慢一點，注意不要暴飲暴食。生活中，要有規律的控制水果的攝入，可以吃一些甜度不太高的水果。研究表明，孕期多吃含大量葡萄糖和蔗糖的食物，多吃蔬菜、穀物和豆類，對糖尿病的控制也很有好處。

總而言之，為了預防和控制妊娠期糖尿病，孕婦需要進行血糖耐受測試，超過血糖正常值就得積極採取應對措施。一旦確診為妊娠期糖尿病，患者必須積極治療，並定期體檢，密切關注血糖的變化。最後，妊娠期糖尿病孕婦如需在醫護人員和營養師的指導下進食，並定期到醫院檢查血糖值，這也是預防高血糖的好方法。