韭菜遇上它，才是絕配，幾分鐘炒一盤，補腎祛濕，你給家人做了嗎

韭菜炒豆芽，做法：1，把韭菜洗凈切段；豆芽洗凈去水；蔥洗凈切成小段

2， 起鍋放油，稍加熱，放入蔥花，豆芽，快速翻炒

3，豆芽有點塌秧時，放入韭菜，加鹽，醬油，翻炒兩分鐘出鍋，韭菜配豆芽同吃，可解除人體內的熱毒 ，補血補虛，清腸通便 ，排毒瘦身，滋陰補腎，緩延衰老。

韭菜含有大量的微量元素，具有安五臟，行氣血，益脾胃，清腸排毒，增強免疫力，補腎助陽，抗癌防衰老等功效；豆芽營養豐富，具有清熱解毒、利尿除濕，清腸消脂，排毒，緩延衰老等功效