最高效瘦身祛濕土方，連吃3天輕4斤，1個半月瘦了27，中醫都在用

公開日: 2018-10-08

說起減肥來，我想大多數的人的腦子裡面都會蹦出來一個字，那就是『難』啊，反正是對於我這麼一個減肥多年的人是這麼認為的，減肥真的是很難得，是需要毅力和汗水才有可能減肥的，對於我這麼一個懶人來說，減肥真的是很困難的！

我也是試過很多的減肥方法的，一些減肥藥啊，還有就是一些中醫的減肥方法，不過讓人可惜的是我沒有瘦下來，感覺是真的很不開心，很是不如意呢，現在的我沒有什麼遠大的目標。就是想能夠快速的減肥，找個靠譜的人然後嫁了！

後來的時候，我的一個好朋友就給我推薦了一個方法，我是用了一個月的時間，瘦下來了17斤的體重，現在想想真的就是像做夢一樣，說瘦就這麼的瘦了下來，感覺很不真實，那可是我珍藏已久的肉肉啊，就這樣減下來啦！

好的方法能讓你經過幾個月後從一個臃腫的胖子，變成美女和帥哥，我知道你也希望將肥胖減下來，就試試這些方法吧！

所謂的減肥難、減肥苦，隻不過是你沒能找到一個好的方法，我身邊這麼多的人正因為找到了一個好的方法，才瘦了下來！

減肥最怕盲目，如找不到適合自己的方法，只會在錯誤的餓路上越走越遠。把你的身高?體重?年齡等發給小編（下圖↓↓↓↓↓↓），會第一時間根據你的情況給你適合的瘦身方法!

蘋果洗凈，去皮切塊，銀耳提前泡發。

鍋裡加水和銀耳，小火煮半小時。

之後把蘋果塊，洗凈的枸杞放入。

最後用中小火煮二十分鐘即可。