為何有些孕媽不長妊娠紋？有些孕媽卻遍布可怕妊娠紋？

懷孕以後，身體都會出現很多特別神奇的變化，例如：皮膚變得暗沉，身材變得腫脹等等，但這些都是小事。最讓與孕媽們瑟瑟發抖的還是孕期會長妊娠紋，最可怕的是等孩子出生以後這些妊娠紋也不會消失，永遠的停留在皮膚上，永遠都那麼的醜。 可說來也神奇，有些孕媽渾身長滿可怕的妊娠紋，可有些孕媽卻一點妊娠紋也不長，甚至還擁有特別完美的皮膚。這是為何？是有啥特殊技能嗎？

下面就來為大家分析一下！其實孕媽在孕期做到這幾點，也是可以輕鬆避免妊娠紋的！

1、首先考慮孕媽遺傳原因

如果孕媽的媽媽在懷孕的時候是沒有妊娠紋，那麼孕媽也可能會遺傳媽媽的體質，不長妊娠紋。這主要是因為遺傳的皮膚本身彈性比較好，纖維不容易被拉斷，所以就不會長妊娠紋。

2、孕期體重控制的夠好

研究發現體重增長越快的孕媽媽出現妊娠紋的比例越高，可能由於孕前及分娩前較胖的女性腹部堆積的脂肪含量相對較多，腹部膨起的程度相對較高，容易引起腹部皮膚肌纖維斷裂造成的。相反，如裸體重控制得好，腹部膨大的程度小，皮膚纖維不容易鍛煉，就不會出現妊娠紋。

3、孕媽經常愛運動

在孕期有堅持運動的孕媽，身體的皮膚彈性也會更好一些，一般不容易有妊娠紋。建議孕媽每天都要堅持鍛煉身體，比如散步、孕期瑜伽等，按照自己的身體狀況來規劃要鍛煉的強度和時間。

之前我有個朋友懷孕從4個月開始瘋狂長妊娠紋，後來就在家待產了，營養供的足，再加上平時運動量也少，吃了睡，睡了吃，剛懷孕四個月體重長了10來斤，妊娠紋也起來了。

提起來妊娠紋，不少孕媽認為，懷孕後都會長，只是位置不同或者深淺不一，但其實有些媽媽是沒有妊娠紋的。

總之，孕期要想控制妊娠紋的出現，就要管住嘴、邁開腿。