平時多做一些養生粥

現在已經正式進入了秋季，晝夜溫差變大，氣溫漸漸下降。今天養道君給大家帶來了一道秋季潤肺湯品——參竹麥雪耳燉瘦肉。 你知道什麼是參竹麥雪耳燉瘦肉嗎？ 「參竹麥」指的是沙參、玉竹、麥冬這三位藥物，再加上補

歡迎點上面【名醫名葯】訂閱帳號！秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？適合煲湯的蔬菜和中藥材有哪些呢？下面就來了解一下吧。玉竹 玉竹味甘、微寒、性平，歸肺、胃

參竹麥雪耳燉瘦肉秋季潤肺佳品現在已經正式進入了秋季，晝夜溫差變大，氣溫漸漸下降。今天養道君給大家帶來了一道秋季潤肺湯品——參竹麥雪耳燉瘦肉。 你知道什麼是參竹麥雪耳燉瘦肉嗎？「參竹麥」指的是沙參、玉竹

中藥方劑常見的「二冬」兩字，是天門冬、麥門冬的並稱。這兩種藥材藥效相似，常放在一起使用，為中醫臨床常用的養陰葯對。 天門冬，別名：三百棒，絲冬，老虎尾巴根，天冬草，明天冬，非洲天門冬，滿冬天冬、絲東。

參竹麥雪耳燉瘦肉秋季潤肺佳品現在已經正式進入了秋季，晝夜溫差變大，氣溫漸漸下降。今天養道君給大家帶來了一道秋季潤肺湯品——參竹麥雪耳燉瘦肉。 你知道什麼是參竹麥雪耳燉瘦肉嗎？「參竹麥」指的是沙參、玉竹

李松梅中藥學碩士，副主任中藥師雲南中醫藥大學第一附屬醫院藥學部主任。 麥冬自述：我很好大家好，我叫麥冬，學名叫麥門冬，也叫寸冬，我的藥用部分主要是根部，我具有滋陰、生津、潤肺、益胃的作用，主治體內水分

肺結核患者宜選用百部、白及、夏枯草、積雪草等中藥材來抗結核桿菌；宜選用豬肺、玉竹、沙參、靈芝、黨參、白果、甲魚、牡蠣、鴨肉等藥材和食材來增強肺功能；應當選擇銀耳、百合、山藥、粳米、冬瓜、梨等養陰潤肺的

這裡是吃貨的天地，美食的天堂！歡迎關注「一點貴州美食」來源：美食天下 避免秋燥引起的咽乾口燥，皮膚乾燥。粥是非常容易消化的食物，養胃的食補，加上養生粥中加入各種原料後，又增加更多的功效作用，所以秋季喝

咽乾口渴煮點沙參麥冬湯肺主呼吸，與大氣相同，故燥邪之氣易傷肺陰，人就容易出現口燥咽乾、咳嗽少痰，所以日常可以吃點滋陰潤燥的食物，如秋梨、甘蔗、荸薺、銀耳等。而臨床上用沙參，麥冬，百合，玉竹、葛根等藥材

中醫認為「秋氣通於肺」，故秋季養生保健必須注意保養肺氣，飲食上應多食些生津增液、滋陰潤肺的食物，如沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等。下面「一湯一粥一羹一茶」可以幫你順利度過乾燥的秋天。一湯：銀耳百合湯