不想胎兒有臍帶繞頸，孕期就要少做這幾件事

孕期胎兒發生臍帶繞頸的情況還是很多的，不過一般都是繞個一兩周，並不會影響到孩子的安全問題，真正會讓孩子處於危險境地的情況還是比較少的，臍帶繞頸的形成和孩子在子宮內的活動有很大關係。

孩子比較小的時候，子宮太空比較開闊，可以任意活動，這時候如果孩子把臍帶繞在身上又沒有及時繞出來，等孩子慢慢長大了，子宮的太空對孩子來說就會越來越狹促，孩子就很難自己解開繞頸的問題。除了孩子的行動，其實孕婦的行為也會對孩子的臍帶繞頸問題產生影響，孕期內少做一下幾種行為，就能大大減少臍帶繞頸的情況，如果孩子已經發生臍帶繞頸的情況，還能幫助孩子儘快轉出來。

孕期內適量的運動可以提高孕婦的體力，能鍛煉孕婦的肌肉，尤其是對腿部以及腰部的適量鍛煉，對以後的分娩大有好處。但是，過量的運動，會增加孩子的胎動頻率，孩子發生臍帶纏繞的情況就會增大，如果孩子已經發生輕度的臍帶纏繞，這樣做會讓情況越來越遭。

胎兒到了六個月，就能和子宮之外的爸爸媽媽進行互動了，如果拍一拍肚子，很可能會感到寶寶也反應，這種時候寶媽寶爸應該都是很激動的吧。這樣的簡單互動對孩子的發育是有一定好處的，能刺激寶寶的神經，讓寶寶發育更快。但是如果撫摸、拍打的動作太過頻繁，不但會增加寶寶的胎動頻繁，增加臍帶纏繞的幾率，還會讓寶寶感到不安，反而不利於孩子的成長。

孕期一定要有健康、規律的生活作息，如果孕媽媽經常熬夜，會讓自己的身體功能紊亂，讓寶寶更加躁動不安，也會增加寶寶的臍帶繞頸問題。只有在孕期內保持良好的生活習慣，才能讓寶寶安穩發育。

臍帶繞頸的問題是比較常見的，如果孕期內出現臍帶繞頸的問題，孕媽媽也不要擔心，配合醫生，自己學會數好胎動，情況不對立刻上醫院，一般都沒有問題的。