孕婦摸肚皮，臍帶繞胎兒頸？孕期撫摸肚皮到底好不好？

懷孕的時候，準爸爸準媽媽最喜歡做的事可能就是撫摸孕肚。看著一天天大起來的肚子，憧憬著肚子裡小寶寶的模樣，一邊撫摸一邊和肚子裡的寶寶對話，真是人生最幸福的事情。但是一直以來有傳言說孕婦服摸肚子會造成胎兒臍帶繞頸，還有可能造成早產，這到底是不是真的呢？

臍帶繞頸多發生在孕早期和孕中期，這一階段臍帶長，太空大，胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸，有人會自動恢復正常，與是否摸肚子、摸的手法並無直接聯繫。不過醫生並不建議孕婦頻繁撫摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宮縮，引起早產，特別是一些前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕婦更不能頻繁刺激肚子。

撫摸胎教可鍛煉胎兒觸覺

撫摸胎教是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸準媽媽的腹部，使腹中的寶寶能感覺到父母的存在並做出反應。

懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內活動了，但這時的活動幅度很小，準媽媽不能感知，隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉身、翻筋鬥等。所以，過了孕早期，胎兒的撫摸胎教就可以實施了。

但是要注意，在進行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛，還能使準媽媽身心放鬆、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，撫摸胎教中準爸爸參與尤其也顯得尤為重要。

準爸爸應經常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶，並協助準媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話，同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。

撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，並通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育，加快胎寶寶的智力發展;撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性，促進運動神經的發育。

經常受到撫摸的胎寶寶，對外界環境的反應也比較機敏，出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。

專家提醒：撫摸胎寶寶之前，準媽媽要避免情緒不佳，應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態，同時應排空小便。進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。

避開不適合摸肚子的三個「時間段」

一是孕初期。這個很容易理解，許多流產都是發生在孕早期的。孕初期胎寶寶還不穩定，還沒有在媽媽的子宮裡真正安營紮寨。此時，胎盤和子宮壁之間的連接並不十分穩定，很容易受到外界刺激。孕媽媽如果頻繁地撫摸肚子，容易引起宮縮，影響胎寶寶的正常成長髮育。為了胎寶寶的健康發育，孕媽媽這一階段要努力抑製一下想要撫摸肚子的衝動哦。

二是胎動頻繁時。一般到了孕中期，胎寶寶逐漸成長起來，胎動會多起來。通常認為，撫觸胎教是有利於胎寶寶健康發育的，適當的撫摸、輕拍等動作，是準爸爸和準媽媽與胎寶寶直接的親子交流，能夠鍛煉胎寶寶的觸覺神經和運動神經，密切親子情感交流。但是，撫觸胎教最好在醫生的指導下進行，掌握力度和頻率。因為當胎動比較頻繁時，如果準爸爸和準媽媽又經常通過觸摸安撫寶寶，反而可能會誘發宮縮，出現早產或流產的風險。

撫觸胎教一般每次5-10分鐘即可，如果感覺胎寶寶胎動頻繁，就應該立刻停止。

三是孕晚期。孕晚期，尤其快到臨盆時，胎寶寶個頭已經比較大了，位置也越來越接近子宮口。如果孕媽媽頻繁撫摸肚子，更容易刺激宮縮，導致早產。尤其是已經被確診為前置胎盤，或曾有過早產經歷，或具有早產跡象的孕媽媽，更加不要經常撫摸肚子。

醫生提醒：請孕媽咪們不要被網上關於撫摸肚皮的負面消息給嚇到了，掌握正確的撫摸時機和方法不僅不會有風險，而且還會使你的寶寶更聰明。