新手媽媽需要掌握的技能：新生兒撫觸動作，提高免疫力與智商！

【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

寶寶出生之後，有時候帶寶寶去嬰兒店裡去洗澡游泳時，洗完人家會給寶寶按摩一下，寶寶還很享受的樣子。其實這些動作就是撫觸，媽媽學習一些常見的撫觸動作，在家裡給寶寶按摩就可以，不僅可以提高嬰兒的免疫力，促進食物的消化和吸收，減少寶寶哭鬧，能夠刺激皮膚上的感覺神經，促進神經系統發育和認知培養，提高寶寶的智商，還能夠增進親子關係呢。有研究表明，有撫觸經歷的寶寶，在成長的過程中會很少的出現攻擊行為，這麼好的撫觸。那怎麼給寶寶進行撫觸呢？

一、撫觸的準備工作

1、盡量選擇安靜、清潔、溫暖的房間，室溫最好在28－30℃左右，因為有些動作是需要把寶寶的衣服脫掉的，保證不受涼。

2、確保環境舒適，不受外界干擾，因為寶寶很容易受到外界環境的吸引，再放一些柔和的音樂會更好。

3、撫觸之前，媽媽要把指甲剪短，防止刮著寶寶，也不要戴戒指、手鏈、手錶等，其實在懷孕期間生了寶寶之後就不該戴這些飾品，戴著寶寶會拽或者咯著寶寶，傷到新生兒的肌膚。

4、用溫水洗凈雙手並擦乾，塗抹一些無刺激的嬰兒潤膚油或橄欖油。

二、撫觸的動作

1、撫觸臉部

用兩拇指指腹在眉間交替向上觸摸；

由眉心向外滑行至太陽穴，並在太陽穴稍作停留；

再由前額中央向兩邊滑向太陽穴，緩緩滑遍整個額頭；

然後再用兩拇指指腹撫觸下巴，由下巴中央分別向外上方滑行至耳前，使寶寶的上下嘴唇呈微笑狀。

2、撫觸頭部

左手放在寶寶右側頭後，並稍抬高；

用手指指腹從寶寶前額逐漸向後滑行，直到耳後，並稍作按壓停留，撫觸右側時換手同法。

3、胸部撫觸

做這個動作要脫掉寶寶的衣服。

用食指、中指指腹交替由外下方向對側上方推至肩部，左右各一次，在胸部劃一個大的交叉；

再用兩拇指並行在胸骨正中自上而下撫觸。

4、腹部撫觸

使雙手交替從右下腹開始作順時針滑行；

使撫觸線路呈開口向下的圓形。

溫馨提示：如果寶寶臍帶還沒有脫落，就不要進行腹部的按摩了。

5、上肢與下肢撫觸

要輕柔的從上到下，全面的撫觸每一寸皮膚；

再用拇指指腹撫觸寶寶手掌，其餘三指撫觸手背；

用四指指腹從指根到指尖撫觸每一根手指，下肢也是一樣的。

6、背部撫觸

先寶寶輕輕翻身，讓他舒服的趴著，雙手再抹些潤膚油；

用雙手中間三指指腹，以脊柱為中心，從上到下，同時向外滑行，撫觸整個背部；

再從頸後向下沿脊柱兩側滑行到屁股；

在寶寶的小屁屁上做環形撫觸，順時針，逆時針交替。

撫觸的動作不用非得守規矩，必須按著上面的順序上面的動作按部就班，我們要考慮到小寶寶，有的喜歡被撫觸，有的則不喜歡被人動，如果不配合也不要強行撫觸。動作也不用全都進行一遍，媽媽也可以自己創造簡單的動作撫觸寶寶。

再進行撫觸按摩的時候可以邊和寶寶說話便進行。

另外如果寶寶餓了、困了、累了或者太飽的時候不適合進行。