這種「隱形毒藥」，會讓孩子變呆變傻！家裡還不少，還不趕緊避開

不知道你有沒有發現生活中有很多聰明伶俐，活潑可愛的孩子，過陣子再見到，卻食慾不佳，臉色發白，變得又呆又傻？到醫院一查，血鉛水準嚴重超標，竟然是鉛中毒？到底什麼是鉛中毒呢？

一般來說血液中鉛含量超過200 ml/L，那就表示鉛中毒了。並且有易吸收，難排泄，危害大的特點。並且鉛中毒達到一定水準，對孩子造成的傷害是不可逆轉的。那麼都有哪些傷害呢？孩子鉛中毒會破壞其神經系統，影響大腦發育，導致智商下降，孩子變笨，學習跟不上，閱讀、聽力和學習能力都很差，還會引發神經性疾病——焦慮症、多動症等，另外還會引起人體貧血，造成腎功能損傷，破壞人體免疫力。

這種「隱形毒藥」，會讓孩子變呆變傻！家裡還不少，還不趕緊避開！

不要覺得鉛中毒很遙遠，家裡面含鉛的食物，用品還不少，如果稍有不慎，孩子鉛中毒是很容易發生的，那麼生活中都有哪些食物，用品呢？

1.松花蛋

松花蛋是由鴨蛋放入由氫氧化鈉、鹼、石灰等調配的佐料裡經特殊的化學反應而成。口感鮮滑爽可口，蛋表紋理似雪花，香味獨特，深受大人孩子的喜愛，但是鬆花蛋是含鉛量比較高的食物，生活中應該少給孩子吃，或者是不吃，除了松花蛋，還有孩子看電影最喜歡的爆米花，以及膨化食品——薯片，蝦條等還有就是加工罐頭、易拉罐飲料等等含鉛量都不低，這些食物要少吃或者不吃。

2.二手煙

香煙中不僅含有尼古丁，還有鉛塵，而二手煙的危害甚至高於一手煙，長期生活在二手煙的環境中的孩子容易鉛中毒，這是因為抽煙時，煙霧會將空氣中的鉛吸附住，使周圍空氣中的含鉛量比沒有煙霧空氣含鉛量高60倍。而含鉛微塵主要集中在離地面1米的高度，這個高度正好是很多孩子的口鼻的高度，所以經常在二手煙中的孩子比成人更易鉛中毒。

3.劣質陶瓷碗

現在生活水準提高了很多人對生活三餐非常考究，但是對盛裝食物的碗盤卻不是那麼講究，如果買到劣質碗盤，使用這樣的碗盤和食物的有機酸結合很容易滲解出鉛來。我們選碗盤的時候一定不要選那種畫面不及釉面光亮，手感欠平滑甚至畫面邊緣有凸起感的碗盤，最好是選釉下彩、釉中彩和白瓷這樣不含鉛的碗盤比較安全。

4.劣質玩具

現在每個小朋友都擁有很多玩具，但是玩具的安全性卻有待考證，尤其是那些手腳部位塗油漆的玩具一定要慎購。比如金屬玩具、彩色積木、彩色氣球等，還有一些毛絨玩具的眼睛、嘴唇也是油漆噴的，而這些油漆中含有鉛。讓孩子養成玩過玩具要洗手的習慣，不要去啃咬玩具，不要長時間的和玩具接觸。

5.媽媽的化妝品

每個孩子都有一個成人夢，都想去嘗試一下媽媽的高跟鞋還有媽媽的化妝品。一般的美白的化妝品都是含鉛的，如果化妝品質量惡劣，鉛、汞含量過高，就可能在短期內出現中毒癥狀。為了自己以及孩子，寶媽們也要買質量好的化妝品，並且避免自己的化妝品被孩子拿到。

6.劣質文具

說到文具中含鉛，估計大家第一個想到的是鉛筆，不過鉛芯其實是不含鉛的，含鉛的其實是彩漆，因此最好是不要買帶彩漆的鉛筆，並且孩子不要養成咬筆頭的習慣。除了鉛筆，就是孩子畫畫用的油畫棒或者蠟筆也含鉛。在使用的時候不要將外麵包裹的包裝紙撕掉，這樣也可以避免孩子接觸到鉛，一定不要買劣質文具哦。

除了這些含鉛高的食品，用品，生活中有沒有可以幫助排鉛的食物呢？答案是有的，日常可以給孩子多吃以下食物：

海帶

海帶含有豐富的碘等礦物質元素，它熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

山核桃

山核桃是含錳豐富的食物，可提供重要的螯合劑並能阻止鉛和鈣進入動脈上皮細胞內從而預防孩子鉛中毒，日常生活可以給孩子適當吃點山核桃，還可以促進大腦的發育，有很好的益智作用。

蝦皮

蝦皮含有蛋白質，礦物質、種類豐富，碘元素，鐵、鈣，對孩子的身體很好，而且每500 克蝦皮的含鈣量高達250 克，而鈣有助於鉛的排泄。

最後要注意的一定是要給孩子定時進食，避免食用過分油膩的食品，如果空腹和食品過分油膩會增加腸道內鉛的吸收。並且要確保孩子膳食平衡及各種營養素的供給，如果缺乏鈣、鐵、鋅等元素，可使鉛的吸收率提高和易感性增強。

以上圖片均來自網路

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