痛風遇上「死多頭」，經常用它泡水喝，遠離痛風困擾

痛風有多可怕？光是它疼起來就讓爺們變娘們，形容為刀割也不為過。痛風多見於男性，尤其是常與海鮮、啤酒作伴、飲食無節製的男人。無肉不歡，喜歡吃動物內髒的人群也是痛風的「示愛」對象。

苦瓜是富含多種維生素和微量元素，其中的多勝肽活性物質還能降血糖。對於痛風還有糖尿病的患者，苦瓜則是最適宜的一種食物了。苦瓜能抑製痛風發作時引起的炎症，因此，痛風患者在發作期間吃苦瓜，有助於緩解疼痛，消除炎症。

研究發現，吃櫻桃的痛風患者，在兩天內出現痛風癥狀的可能性，比那些不吃櫻桃的患者低了35%。富含鉀，而在人體中，鉀元素豐富的食物，多半具有利尿的作用。而另一個關鍵因素，則是櫻桃中富含的花青素和原花青素等抗氧化成分。這是一種賦予櫻桃紅色的抗炎色素分子，其抗炎效果能幫我們抵抗痛風。

金錢草與車前草歷來是利尿、排石經常使用的藥物，可促進尿酸排泄、抑製以及清除尿酸結晶,從而達到治療痛風的目的。具體喝法是將金錢草、車前草乾品各15 克，每天早上加水煮沸後代茶飲。

百合含有豐富的秋水仙鹼成分，可減輕痛風發作期間的炎症，有效止痛，對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助治療作用。痛風患者經常食用百合，有非常好的治療預防作用。同時百合對於因疼痛睡眠不好的痛風也起到一定的催眠安神作用。

陳皮具有疏肝理氣，調和內分泌，清酸利尿等效果，藥用價值很高，經常作為中藥配方中的藥材，對於身體內的汙濁之氣具有很好的排泄效果，同時具有很好的降血壓、降尿酸的作用，在飯後飲用陳皮泡水對於預防痛風效果比較好。