孩子睡覺磨牙千萬要注意，有可能是疾病導致的

有些孩子在睡覺的時候會出現磨牙的情況，很多家長難免會想要知道孩子磨牙的原因，會不會影響孩子身體健康？其實引起磨牙的原因很多，疾病因素（患上腸道寄生蟲病）、精神過度緊張都可能導致磨牙，具體還有哪些因素會導致孩子磨牙呢？

兒童睡覺磨牙的原因

1、患有腸道寄生蟲病

當蛔蟲進入腸道之後會產生毒素，刺激胃腸道，並加快胃腸道蠕動，容易引起孩子消化不良，孩子肚臍周圍會有疼痛感，睡眠不安，當神經受到毒素刺激時，會讓神經異常的興奮，從而讓孩子出現磨牙的情況。

2、吃太飽或消化功能紊亂

孩子晚上吃的太飽或者臨睡前給吃了不易消化的食物，這樣在孩子睡覺後可能會刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮，導致磨牙。

3、營養不良或者錯誤睡姿

孩子若有挑食和偏食的習慣，長時間下去會導致營養不均衡，從而缺乏維生素或者礦物質等，讓臉部咀嚼肌不停地收縮，牙齒也會跟隨著滑動。另外，睡覺時蒙上頭或者咀嚼肌受到壓迫時，也會導致磨牙發生。

4、神經系統疾病

我們的咀嚼肌主要是受神經系統的控制，當系統發生病變時就會影響到磨牙，比如患有癔症或者癲癇病。有些孩子時常發生夜間磨牙的現象，是因為孩子在磨牙期間出現了營養不良、佝僂病，會讓牙齒咬合面不平，從而導致夜間磨牙。

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孩子睡前不能太興奮，不然會讓神經系統一直處於興奮狀態；晚飯不要吃得過飽，會加重消化系統的負擔；有蛔蟲或蟯蟲病，應及時驅蟲；飲食上合理調節膳食，粗細糧、葷素菜搭配，教育孩子不偏食、不挑食。通過這些方式減少或防止夜磨牙的發生。