宮寒看似是小病，潛藏危害卻非常大！

「月經不調是宮寒嗎？手腳冰冷是宮寒嗎？痛經是宮寒嗎？」，對於女性朋友來說，宮寒這個詞雖然經常聽到，但是具體癥狀卻不怎麼了解，究竟怎麼樣才算是宮寒？宮寒並不能一概而論，必須要根據自身具體癥狀來判斷。

宮寒，顧名思義「子宮寒冷」？

宮寒，其實更多的是一種網路說法，在中醫的古文獻裡，包括中醫學的教材裡都是沒有這種說法。「宮」從西醫來講是叫子宮，從中醫來說，我們更貼切的說法是叫胞宮。胞宮在現代醫學上，是指女性的一些生殖器官，包括卵巢、輸卵管、子宮。「寒」的話顧名思義就是寒冷，這個寒可以分為兩種，第一，它是一種起病的原因，第二，它也是一種最後的病理產物。

從病因來講，「寒」可以是外界引起，也可能是身體內生。外界引起的寒，也就是外感，比如說貪涼涉水了，或經常在冷氣機房裡穿著短裙子，這些我們可以叫做感受寒涼之邪。寒氣入體的話，就很可能發生寒冷的一些表現。

內寒是從身體裡面生出來的寒，一般發生在陽虛體質上，身體出現寒冷的一些表現，比如說手腳冰冷，小腹冷痛，且在疼痛的基礎上，得到溫熱的東西就會覺得舒服一點。

宮寒的女性，痛經是避免不了的？

宮寒，作用於女性的一些生殖器官，肯定會影響到女性的月經，這是毋庸置疑的，宮寒的女性，月經也會受到影響，比如會有痛經、經量少等情況，因為受到寒的作用，寒主收引，有些人可能在月經期出現痛經、經量過少，甚至閉經等等。

很多女性朋友認為手腳冰冷就是宮寒。這種說法是不科學的，手腳冰冷雖然是宮寒的其中一個表現，但不一定說手腳冰冷就一定是宮寒所引起。「判斷宮寒還是需要根據自身癥狀表現。比如說下腹的疼痛，如果熱敷之後覺得舒服；或者體質怕寒很冷，喜歡熱的東西，結合自身情況，有這樣情況的才是宮寒。」

民間還有這麼一個說法：「十女九寒」，這個要怎麼解釋？「這主要還是跟飲食相關。很多女生愛喝冷飲，或在夏天時貪涼等等這些情況，都有可能導致寒邪入侵體內，慢慢地改變著體質。」從這個方面出發， 「十女九寒」這個說法也不是沒有道理的。

宮寒看似是小病，潛藏危害卻非常大

可不要小看宮寒，宮寒對女性身體的危害非常之大，一旦染上宮寒，各種婦科疾病都有可能找過來，甚至還會影響受孕。

首先，宮寒可能會導致女性不孕；其次，孕婦可能會因為宮寒，導致胎動不安，甚至是流產、墮胎；最後，或會導致產後的惡露淋漓不盡、產後腹痛等；而這些，都只是宮寒帶來的其中一部分危害而已。女性朋友一定要重視宮寒問題，切不可等到問題發生了，才來後悔。

溫馨提醒

女性宮寒問題，早已是普遍性的問題了，女性朋友一定要重視起來，平時要多注意飲食習慣，生活要規律，避免受涼，也要適當運動，做到內外兼修，才能告別宮寒體質，讓自己的身體「暖」起來。