女人再貪吃這4種食物，你的「子宮」會越來越寒，該停止了

民間說法是「十宮九寒」，說宮感冒在女性中很常見。許多婦女患有宮寒，導致月經失調、痛經、手腳冰冷等。嚴重的病例很容易導致不孕。一些女性體質自然寒冷，四肢冰冷，對氣候變化特別敏感，比普通人臉色蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，害怕冬天寒冷，夏天耐熱，這是宮殿裡寒冷的表現。

如果一個女人再吃這四種食物，你的子宮會越來越冷。是時候停下來了

1。冷食物

如果一個女人平時或月經期間吃冷冷的食物，她的血液就會變冷凝結，這樣她的血液就會被阻斷，如果被阻斷，她就會遭受疼痛，並會導致痛經。如果你多吃這些食物，你會很容易損傷脾和陽，導致寒濕不融化，導致下焦，以及由於冷凝血導致痛經。因此，如果身體缺乏氣血和陽氣，或者女性處於經期或經期前後，她們應該避免吃生冷食物。例如冷水、冷飲等。，以避免長期損害太陽的精神，並在子宮內形成虛寒的癥狀，從而導致子宮內因寒冷而導致不孕。

2。海產食品

特別是海鮮，尤其是螃蟹，不應該吃得太多。海鮮大多是冷的，螃蟹更冷，對身體不好。

3 .菊花茶

菊花性質微寒，具有清肝明目、清肝解熱的功效，不適合胃冷身體的人。月經期間不要喝菊花茶，以免加劇子宮冰冷和痛經等癥狀，並導致小腹疼痛。

4。刺激性食物

除了注意不冷或不冷的食物之外，患有冷子宮的不孕婦女的飲食也應該注意不要吃刺激性食物，因為這會加重患有冷子宮的不孕的癥狀，尤其是女性痛經，所以患有冷子宮的不孕婦女的飲食也應該避免刺激性食物。

你吃什麼食物來恢復宮殿裡的寒冷？

5紅糖

大多數在月經期間患有痛經的朋友身體都很冷，可以在月經前後喝紅糖水來保暖宮殿。血液流動順利，女性健康。紅糖能豐富血液，增加活力。它被稱為「東方巧克力」，有助於改善子宮環境。

桑樹:一種富含鐵的桑樹果實，有「補血水果」的稱號。有人建議，子宮冰冷的婦女可以經常使用桑葚粥來補血、美容和烏髮，孕婦不應該使用桑葚粥。

紅棗:我們都知道紅棗具有補氣養血、暖宮的功效。此外，它們含有豐富的維生素C和微量元素，不僅美麗，而且抗衰老，使皮膚更加紅潤和有光澤。每天大約9點鐘喝一杯紅棗茶可以使全身暖和，還可以安神、健脾和胃。

黑豆:黑豆含有大量的氨基酸、不飽和脂肪酸、鈣、磷和其他微量元素。黑豆可以恢復月經，並且有很好的防止流產的效果。孕婦經常吃黑豆來增進健康。女性經常吃黑豆可以恢復女性的子宮感冒。